Allaitement

L’allaitement est une aventure unique et personnelle, riche en moments de complicité entre vous et votre bébé. Au Québec, la majorité des familles ont choisi l’allaitement maternel comme mode d’alimentation de leur nouveau-né à la naissance. Vous vous demandez si ce choix est fait pour vous? Découvrez les nombreux bienfaits de l’allaitement ainsi que les ressources disponibles pour vous accompagner tout au long de ce parcours.

 

Les avantages de l’allaitement

Les experts recommandent l’allaitement exclusif pendant les six premiers mois, appuyés par de nombreuses données scientifiques. Ensuite, l’allaitement devrait se poursuivre jusqu’à deux ans ou plus, avec l’introduction d’aliments complémentaires. Malgré ces recommandations, cette pratique reste peu fréquente. Pourtant, ses bienfaits pour la santé de l’enfant et de la personne qui allaite sont bien établis et largement reconnus.

Chez le bébé, l’allaitement :

  • Abaisse la fréquence des otites moyennes;
  • Atténue le risque d’infections gastro-intestinales;
  • Diminue les risques d’asthme et d’eczéma;
  • Diminue les risques de leucémie infantile, d’obésité, ainsi que de diabète de type 1 et 2;
  • Favorise le développement affectif;
  • Limite le risque de syndrome de mort subite du nourrisson;
  • Réduit les infections sévères des voies respiratoires inférieures et le risque d’hospitalisation.

Pour la personne qui l’allaite :

  • Réduit le risque de développer le cancer du sein. Ce risque diminue à mesure que la durée de l'allaitement augmente;
  • Permet de donner du lait frais au bébé en tout temps;
  • Diminue le risque de développer le cancer des ovaires, le diabète de type 2, l'ostéoporose et les fractures de la hanche (selon certaines études);
  • Contribue à la contraction de l'utérus après l'accouchement;
  • Reforcie le lien d'attachement mère-enfant et le sentiment de compétence;
  • Donne un sentiment de bien-être au moment de l'allaitement.

Pour les familles, l’allaitement :

  • Améliore la santé physique et psychosociale;
  • Diminue les consultations auprès des médecins;
  • Réduit les dépenses liées à l’alimentation des enfants;
  • Protège les enfants issus de familles à risque d'allergies ou de diabète.

 

Engagement de l’établissement

Reconnaissant les bienfaits de l’allaitement tant pour la santé de la mère et de son enfant que pour la famille et la société, le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue s’engage à promouvoir, protéger et soutenir l’allaitement maternel. Cet engagement se traduit par la mise en place de conditions favorables permettant d’amorcer l’allaitement maternel et de le poursuivre avec succès.

 

Ressources en allaitement

Que vous envisagiez d’allaiter, que vous ayez déjà commencé ou que vous ayez de l’expérience et souhaitiez approfondir vos connaissances, vous trouverez dans cette page des ressources bienveillantes pour vous soutenir dans votre parcours. Elles vous aideront à réussir et à vous épanouir dans l’allaitement. Et si des difficultés surviennent, n’attendez pas qu’elles s’aggravent, du soutien est disponible.

C’MAMAN

La porte d’entrée pour toutes vos questions et défis

Ce service gratuit de marraines d’allaitement constitue la première étape de consultation. Les marraines, formées pour vous accompagner dans l’allaitement de la grossesse au sevrage, travaillent en collaboration avec des professionnels de la santé. Selon vos besoins, les mères bénévoles offrent du soutien et vous rendent visite à l’hôpital ou à domicile. 

Pour trouver les coordonnées d’un organisme de votre localité, consultez la page Web C’MAMAN.

Cliniques de suivi de grossesse

Avant votre accouchement ou lors de votre suivi postaccouchement, n’hésitez pas à consulter les professionnels qui ont assuré votre suivi de grossesse. Ils pourront vous proposer un accompagnement adapté à votre situation ou vous orienter vers les ressources appropriées pour un soutien à plus long terme. Vous trouverez leurs coordonnées à la page Liste des cliniques de suivi de grossesse. 

Autres ressources de soutien en allaitement

Que ce soit pour vous, pour le développement de votre enfant ou en cas de difficultés liées à l’allaitement, des professionnels sont disponibles pour vous accompagner. Prenez le temps d’explorer les ressources adaptées à votre réalité, accessibles en Abitibi-Témiscamingue, et parfois même directement dans votre secteur.

Centre de santé MINO PIMATISI8IN

  • Accessible du lundi au jeudi 8 h 15 à 16 h 30 et les vendredis de 8 h à 15 h (en période estivale)
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 732-6591, poste 6591
  • Soutien offert : Les familles de la communauté de Pikogan peuvent recevoir des services de santé notamment en santé maternel et infantiles.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • suivi du poids de l’enfant;
    • aide à la mise au sein;
    • référence à d’autres services pour des situations complexes.

CLSC d’Amos

  • Accessible du lundi au vendredi
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 732-3271, poste 4202
  • Soutien offert : Après votre retour à la maison, durant le suivi postaccouchement, un professionnel de la santé peut répondre à vos questions et vous orienter vers des ressources adaptées à votre situation.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation du frein de langue;
    • suivi de poids du bébé.

CLSC de Barraute

  • Accessible du lundi au vendredi
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 734-6571, poste 228
  • Soutien offert : Après votre retour à la maison, durant le suivi postaccouchement, un professionnel de la santé peut répondre à vos questions et vous orienter vers des ressources adaptées à votre situation.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • Aide à la mise au sein;
    • évaluation du frein de langue;
    • suivi de poids du bébé.

Hôpital d’Amos | Unité mère-enfant

  • Accessible 24/7
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 764-5131, poste 43250
  • Soutien offert : Dans les 14 jours suivant l’accouchement, vous pouvez recevoir du soutien pour toute préoccupation ou difficulté. L’équipe de l’Unité mère-enfant est disponible pour vous enseigner et vous accompagner dans la mise au sein, surtout si vous n’avez pas accès à d’autres ressources.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation de frein;
    • évaluation médicale;
    • suivi de poids du bébé.

Centre multiservices de santé et de services sociaux de La Sarre

  • Unité mère enfant
  • Accessible 24/7
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 333-2311, poste 52359
  • Soutien offert : consultation jusqu'à sept jours suivant l’accouchement, vous pouvez recevoir du soutien pour toute préoccupation ou difficulté. L’équipe de l’Unité mère-enfant est disponible pour vous enseigner et vous accompagner dans la mise au sein, surtout si vous n’avez pas accès à d’autres ressources.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation de frein de langue;
    • évaluation médicale;
    • suivi de poids du bébé.

CLSC de La Sarre

  • Accessible du lundi au vendredi
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 333-2311, poste 52545
  • Soutien offert : Lors de votre retour à la maison, suivant les 7 à 10 jours de l’accouchement, vous pouvez consulter un professionnel de la santé en cas de préoccupations ou de difficultés.
  • Motifs de consultation:
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation de frein de langue;
    • suivi de poids du bébé.

CLSC de Rouyn-Noranda

  • Accessible du lundi au vendredi
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 762-8144, poste 0
  • Soutien offert : Après votre retour à la maison, durant le suivi postaccouchement vous pouvez consulter un professionnel de la santé en cas de préoccupations ou de difficultés. Il vous orientera  vers des ressources adaptées à votre situation.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation du frein de langue;
    • suivi de poids du bébé.

 

Hôpital de Rouyn-Noranda

  • Centre de services ambulatoires
  • Accessible tous les jours (7/7, même les jours fériés)
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 764-5131, poste 49778
  • Soutien offert : lors de votre retour à la maison, suivant les 14 premiers jours l’accouchement, vous pouvez consulter un professionnel de la santé en cas de préoccupations ou de difficultés. Vous serez orientés vers les services adaptés à votre situation si nécessaire.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • blessures aux mamelons;
    • évaluation du muguet;
    • mastite;
    • référence au médecin;
    • suivi de jaunisse;
    • suivi de poids du bébé.

Unité mère-enfant

  • Accessible du lundi au vendredi (24 /7)
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 764-5131, poste 43250
  • Soutien offert : lors du retour à la maison, 14 jours suivant l’accouchement vous pouvez consulter un professionnel de la santé en cas de préoccupations ou de difficultés. Vous serez orientés vers les services adaptés à votre situation si nécessaire.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • Aide à la mise au sein;
    • évaluation de frein;
    • évaluation médicale;
    • suivi de poids du bébé.

Centre de multiservices de santé et de services sociaux de Témiscaming-Kipawa

  • Accessible du lundi au vendredi
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 627-3385, poste 1232
  • Soutien offert : lors du retour à la maison, pendant la période de suivi postaccouchement vous pouvez consulter un professionnel de la santé en cas de préoccupations ou de difficultés. Vous serez orientés vers les services adaptés à votre situation si nécessaire.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation du frein de langue;
    • suivi de poids du bébé.

Centre multiservices de santé et de services sociaux de Ville-Marie

  • Unité des naissances
  • Accessible du lundi au vendredi de 8 h à 16 h 30 et les soirs et fin de semaine selon disponibilité
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 
    • Durant la semaine : 819 629-2420, poste 4229
    • Les soirs et fins de semaine : 819 629-2420, poste 4240

CLSC de Ville-Marie 

  • Accessible du lundi au vendredi
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 629-2420, poste 4229
  • Soutien offert : durant toute la période d’allaitement, vous pouvez consulter un professionnel de la santé en cas de préoccupations ou de difficultés. Vous serez orientés vers les services adaptés à votre situation si nécessaire.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • Aide à la mise au sein et problème de succion;
    • difficultés liées à la montée de lait (insuffisante ou baisse de production);
    • douleurs et blessures aux mamelons;
    • évaluation du frein de langue;
    • évaluation en cas de muguet;
    • évaluation en cas de mastite;
    • suivi de poids du bébé;

Note : Si vous avez des inquiétudes qui nécessitent une évaluation médicale. Vous pouvez faire une demande de consultation avec un médecin au 819 629-2420, poste 4119.

Maison de la famille au vent du lac

  • Accessibilité selon l’horaire
  • Pour information l’horaire et les services 
  • Soutien offert : Avant l’accouchement, l’organisme propose des ateliers prénataux, dont un portant sur l’allaitement. Après votre retour à la maison, vous pouvez bénéficier du programme Relevailles et de la halte-répit, de visites à domicile ainsi que du prêt d’équipement.

Centre multiservice de santé et de services sociaux de Senneterre

  • Accessible du lundi au vendredi
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 975-1125
  • Soutien offert : Au retour à la maison six semaines après l’accouchement, un suivi est offert par le médecin
  • Motifs de consultation fréquents :
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation de frein;
    • évaluation médicale;
    • suivi de poids du bébé. 

 

CLSC de Val-d'Or

  • Accessible du lundi au vendredi
  • Soutien offert : Au retour à la maison à la suite de l’accouchement, une infirmière communiquera avec la famille afin de proposer un rendez-vous postnatal et, au besoin, offrir un suivi en lien avec l’allaitement et référer les familles vers d’autres ressources.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation de frein;
    • suivi de poids du bébé.

 

Hôpital de Val-d'Or | Unité mère-enfant

  • Accessible 24/7 incluant les jours fériés
  • Prise de rendez-vous obligatoire : 819 825-5858, poste 2533
  • Soutien offert : lors du retour à la maison, pendant la période de suivi postaccouchement vous pouvez recevoir du soutien pour toute préoccupation ou difficulté. L’équipe de l’Unité mère-enfant est disponible pour vous enseigner et vous accompagner dans la mise au sein, surtout si vous n’avez pas accès à d’autres ressources.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • aide à la mise au sein;
    • évaluation de frein;
    • évaluation médicale;
    • suivi de poids du bébé.

 

Maison de la Famille de Val-d'Or

  • Accessible selon l’horaire
  • Pour information sur l’horaire et les services : 
  • Soutien offert : au retour à la maison, les familles peuvent participer aux activités de causerie allaitement et bénéficier du programme Relevailles et de la halte-répit ainsi que du prêt d’équipement.

Certaines ressources régionales de soutien en allaitement, bien qu’implantées hors de votre localité, demeurent accessibles à l’ensemble des familles de l’Abitibi-Témiscamingue.

 

Clinique d’allaitement d’Abitibi-Ouest 

  • Accessible du lundi au vendredi selon l’horaire établie
  • Prise de rendez-vous obligatoire :
  • Soutien offert : la clinique offre des services à toute la population de l’Abitibi-Témiscamingue. Peu importe votre préoccupation, une infirmière ou un médecin spécialisé en allaitement peut procéder à une évaluation, sans qu’une référence médicale soit nécessaire.
  • Motifs de consultation fréquents :
    • évaluation de frein; 
    • problème de production de lait;   
    • problème de succion; 
    • reprise de l’allaitement.    

 

Info-Santé / Info-Social 811

  • Accessible 24/7
  • Pour plus d’information :
    • Consultez la page Internet
    • Composez le 811 et faite l’option qui convient à votre situation
  • Soutien offert : Ce service de consultation téléphonique vous offre des conseils adaptés à votre situation de santé physique et mentale et vous oriente vers les ressources appropriées. 

 

Pharmacie 

  • Accessible 7/7
  • Soutien offert : votre pharmacien est une source précieuse d’informations pour répondre à vos questions de santé. Par ailleurs, certaines pharmacies offrent un service de location de tire-lait.
  • Motifs de consultation :
    • compatibilité d’une médication et de l’allaitement;  
    • gestion de la douleur; 
    • obtention de seringues pour récolter le colostrum.

 

Allaiter librement et en tout lieu!

Vous souhaitez allaiter dans un lieu public? C’est tout à fait possible !

Certains commerces offrent un espace accueillant pour les personnes qui allaitent, sans obligation d’achat. Ces établissements participants à l’initiative « Allaiter en chemin » sont identifiables grâce à un logo affiché à leur entrée. Dans certaines municipalités, cette initiative porte le nom « La route du lait », mais le même logo est utilisé.

Et surtout, rappelez-vous : même dans les commerces, restaurants ou lieux publics qui ne participent pas à cette initiative, vous avez le droit d’allaiter là où vous le souhaitez. Ce droit est protégé au Québec par la Charte canadienne des droits et libertés.

 

Capsule vidéo sur l’allaitement 

Cette capsule vidéo, présentée par une infirmière clinicienne, porte sur L’allaitement. Elle aborde entre autres les spécificités du lait maternel, ses bienfaits, les stratégies pour favoriser l’allaitement, les différentes techniques et comment bien positionner le bébé pour faciliter l’allaitement.

À la suite du visionnement, si vous avez des interrogations concernant votre situation, n’hésitez pas à chercher réponse à vos questions :

  • Consulter votre professionnel de la santé;
  • Communiquer avec l’organisation C’MAMAN de votre secteur.

 

Autres sources d’informations