Prévention du suicide
- Lignes d’écoute et d’intervention 24h/7jrs, services gratuits et confidentiels
- Services psychosociaux
- Centres de prévention du suicide
- Outils d’aide en prévention du suicide
- Appel de projets : stratégie nationale de prévention du suicide
Vous ou l’un de vos proches vivez une période difficile? Plusieurs ressources sont disponibles en Abitibi-Témiscamingue, de même qu’au niveau provincial pour vous soutenir et vous aider à trouver des solutions. Avoir des idées suicidaires peut arriver à tout le monde. Si vous êtes dans cette situation, plusieurs services de soutien psychosocial sont mis à votre disposition. Une personne compétente et à l'écoute vous offrira un service confidentiel et gratuit. Consultez la liste des Ressources d’aide en Abitibi-Témiscamingue.
Lignes d’écoute et d’intervention 24h/7jrs, services gratuits et confidentiels
- Info-Social
Obtenez du soutien et des conseils d’un intervenant psychosocial qualifié en contactant la ligne Info-Social. Peu importe la situation, si le flot d’émotions devient trop difficile à gérer, composez le 811, option 2.
- Ligne québécoise d’intervention en prévention du suicide
- Par téléphone : 1 866 277-3553
- Par texto : 535353
- Par clavardage : Suicide.ca
- Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être
La ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être est destinée à tous les autochtones du Canada. Les services d’appels sont disponibles en cri, en ojibwé (anishinaabemowin) et en inuktitut. Les conseillers sont expérimentés et sensibilisés aux réalités culturelles.
- Par téléphone : 1 855 242-3310
- Clavardage : Page d’accueil - Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être
- Tel-Jeunes
Tel-jeunes est conçue pour les jeunes et les adolescents, ainsi que pour leurs parents. Qu’il s’agisse de problèmes à l’école, de consommation ou de santé mentale, les intervenants sont là pour écouter et offrir leurs conseils.
- Par téléphone : 1 800 263-2266
- Par texto : 514 600-1002
- Interligne
Service de soutien aux personnes LGBTQ+, aux proches et au personnel de différents milieux quant à la diversité sexuelle et la pluralité de genre.
- Par téléphone et texto : 1 888 505-1010
Services psychosociaux
Santé Québec Abitibi-Témiscamingue
Vous pouvez contacter votre médecin de famille ou communiquer l’accueil psychosocial des CLSC, par les services accueil, analyse, orientation et référence (AAOR) pour faire une demande de service afin de rencontrer un professionnel de la santé mentale, peu importe la raison.
Pour en savoir plus sur les services offerts, consultez la page Web J’ai besoin d’aide.
Les services de postvention
Qu’est‑ce que la postvention?
La postvention correspond à l’ensemble des interventions déployées après un suicide dans les milieux touchés (famille, école, travail, communauté). Elle vise à :
- diminuer la souffrance individuelle;
- renforcer les capacités d’adaptation;
- réduire les risques de contagion;
- favoriser un retour au fonctionnement habituel du milieu.
Santé Québec Abitibi-Témiscamingue, offre des services aux personnes et aux milieux qui en ont besoin et travaillent en collaboration avec les partenaires, dont les centres de prévention du suicide, lorsque cela est pertinent et souhaité par les personnes dans le besoin.
Pour en savoir plus, consulter le document Trajectoire de services en postvention | À la suite d'un suicide - Région de l'Abitibi-Témiscamingue
Outils sur le deuil
- Que faire après un décès par suicide? | Suicide.ca
- La charte des droits de l’endeuillé
- Les 10 règles d’or : accompagnement au deuil
- Survivre au suicide d’un proche : informations et conseils pour surmonter le deuil et se reconstruire
- Annoncer un décès par suicide à un enfant | Suicide.ca
- 7 conseils pour soutenir un proche endeuillé par suicide | Suicide.ca
- Communauté virtuelle : vivre un deuil par suicide
- Mon deuil.ca, Faire son deuil d’une personne décédée par suicide
- Le deuil illustré, livre numérique – L’Appui livre-numerique_le-deuil-illustre_version-protegee_2025.pdf
- Le deuil animé : pour mieux comprendre et traverser le deuil, cinq capsule vidéo à regarder – L’Appui
Centres de prévention du suicide
Les centres de prévention du suicide offrent divers services aux personnes en détresse, à leurs proches, aux personnes endeuillées par suicide et aux professionnels œuvrant dans le réseau public de la santé et des services sociaux, dans le secteur privé et dans les milieux scolaires ou communautaires.
Services offerts
- Intervention face à face;
- Soutien aux personnes endeuillées à la suite d’un suicide;
- Suivi ponctuel ou de courte durée des personnes à risque suicidaire;
- Postvention (intervention à la suite d'un suicide, rencontre familiale, de groupe, en milieu de travail ou en milieu scolaire, etc.);
- Soutien aux intervenants du milieu;
- Soutien aux proches d'une personne suicidaire.
Pour en savoir plus sur les services spécifiques de votre centre de prévention du suicide local et avoir leur coordonnée téléphonique, consulter la page Web PréventionSuicide.ca.
Pour trouver un autre organisme communautaire pouvant vous soutenir dans votre localité, consultez la page Web Ma communauté.ca, région Abitibi-Témiscamingue.
Formations en prévention du suicide
Agir en sentinelle
Offerte par les centres de prévention du suicide de la région, la formation Agir en sentinelle s’adresse aux adultes volontaires, susceptibles d’être en lien avec des personnes vulnérables au suicide dans le cadre de leur travail ou lors d’activités bénévoles, et qui n’ont pas nécessairement de formation en relation d’aide. Pour en savoir plus sur cette formation gratuite d’une durée de 7 heures, contactez le centre de prévention du suicide de votre localité.
Attends pas d’en avoir plein ton casque
Des ateliers en milieux de travail pour outiller les gestionnaires à reconnaître les signaux de détresse des hommes et à mieux connaître les ressources d'aides. Pour effectuer une demande, visitez le site Web ou contactez le centre de prévention du suicide de votre localité.
Besoin d’aide 24/7
L'organisme Besoin d'aide 24/7 offre plusieurs formations destinées aux intervenants et aux professionnels de différents milieux. Pour connaître la liste des formations disponibles actuellement, visitez leur site Web.
PréventionSuicide.ca
Les centres de prévention du suicide du Témiscamingue et de Rouyn-Noranda offrent les nouvelles formations ministérielles en prévention du suicide :
- Prévenir le suicide chez les personnes de14 ans et plus; susciter l’espoir et estimer le danger
- Intervenir auprès des enfants de 5 à 13 ans à risque suicidaire.
De plus, tous les centres de prévention du suicide peuvent vous offrir des sensibilisations ou des formations, sur mesure, en fonction de vos besoins.
Pour plus d’informations, communiquez avec eux. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site Web préventionsuicide.ca.
Outils d’aide en prévention du suicide
Voici quelques documents et liens Web pour développer de nouvelles connaissances et habiletés en lien avec la prévention du suicide, pour aider à comprendre son état ou celui d’un proche et pour mieux connaître les ressources d’aide disponibles.
Pour mieux comprendre le suicide
- Facteurs de risque du suicide
- Reconnaître des signes de détresse associés au suicide
- Idées suicidaires : mieux les comprendre
- Je ressens un mal de vivre ; comment m'en sortir?
- 5 mythes sur les personnes suicidaires
- Avoir des idées suicidaires : Pourquoi demander de l’aide fait une différence
- ChatGPT est-il une bonne aide quand on a des idées suicidaires?
Pour les hommes
Pour soutenir les personnes âgées
Pour les jeunes
- Trousse jeunes - Fondation Jeunes en Tête
- Santé mentale | Espace conseil pour adolescent.e.s | Tel-Jeunes
- J’ai des idées suicidaires | Santé mentale | Espace conseil pour adolescent.e.s | Tel-Jeunes
- Vidéo : Comment aides-tu tes ami.e.s? | Tel-jeunes
- De l’aide existe : appelle au 1 866 APPELLE (277-3553)
- De l’aide existe : clavarde avec quelqu’un sur Suicide.ca
- De l’aide existe : texte au 535353
Pour les parents
Pour soutenir un proche
- Accompagner une personne proche en situation de crise financière
- Comment réagir face à la détresse psychologique d'une personne
- Comment limiter l'accès à la médication si un proche pense au suicide
- Oser parler du suicide pour cultiver la bienveillance : une personne vous inquiète? 5 conseils pour en discuter avec elle
- Oser parler du suicide pour cultiver la bienveillance : une personne a perdu un proche par suicide? 5 conseils pour en discuter avec elle
- Repérer pour prévenir le suicide chez les enfants de 5 à 13 ans : c'est l'affaire de tous!
- Je m’inquiète pour un proche qui pense au suicide
Pour prendre soin de soi
- Comment va votre santé mentale? Faites votre autoévaluation
- Guide de gestion du stress
- Plan de sécurité
- Quand l’instabilité financière devient trop lourde
- Santé mentale des futurs et nouveaux parents
- Si les finances t’inquiètent, la santé mentale doit rester une priorité
- Utiliser des stratégies d’adaptation pour faire face aux moments difficiles
Pour le milieu scolaire
Pour les intervenants psychosociaux
- Guides pratiques et fiches synthèses en prévention du suicide - Publications du ministère de la Santé et des Services sociaux
- Guide de soutien pour intervenir auprès d’un enfant de 5 à 13 ans à risque suicidaire
- Outils en prévention du suicide auprès des hommes
- Outils pour soutenir l'intervention auprès des clientèles masculines
- Bonnes pratiques en intervention auprès des hommes
Outils numériques
Ressources Web sur la prévention du suicide et la santé mentale positive
Autres pages Web de Santé Québec contenant des ressources pertinentes
Appel de projets : stratégie nationale de prévention du suicide
La Direction de santé publique sollicite les organismes communautaires et les établissements scolaires à déposer des projets en cohérence avec les objectifs de la Stratégie nationale de prévention du suicide 2022-2026. Pour en savoir plus ou pour déposer un projet, consultez l’appel de projets
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Objectifs de l’appel de projets
La Direction de santé publique sollicite les organismes communautaires et les établissements scolaires à déposer des projets en cohérence avec les objectifs de la Stratégie nationale de prévention du suicide 2022-2028 qui visent à :
- Augmenter le niveau de bien-être de la population et à réduire la détresse psychologique.
- Diminuer la prévalence des idéations et des tentatives suicidaires.
- Diminuer le nombre de décès par suicide.
Budget disponible
Pour l’année 2026-2027, un montant total de 130 244 $ est disponible pour l’ensemble de l’Abitibi-Témiscamingue. Aucun montant n’est réservé par territoire, toutefois le comité d’analyse aura la préoccupation de privilégier le financement de projets dans chacune des MRC.
Les montants autorisés pour les projets doivent se situer entre 1 000 $ et 20 000 $. S’il s’agit d’un projet régional, le montant autorisé pourrait être supérieur.
Qui peut déposer un projet?
- Organisme communautaire.
- Écoles primaires et secondaires.
- Centre de formation professionnelle.
- Centre de formation générale des adultes.
- Établissement d’enseignement postsecondaire.
- Table de concertation (par l’entremise d’un organisme ou d’un établissement admissible).
Dépôt de projet et décision
Pour l’année 2026-2027, deux appels de projets sont prévus, complétez votre demande avant les dates suivantes :
- Premier appel : 2 octobre 2026
- Deuxième appel : 18 décembre 2026
Pour déposer un projet
Consultez le document d’appel de projets pour connaître les détails de la procédure et remplissez le formulaire de dépôt.