La chaleur et le soleil sont souvent les incitations premières à se réserver un voyage vers une destination tropicale

8 mars 2024

Mots clés: Prévention

Il est crucial de se sensibiliser aux dangers des rayons ultraviolets (UV) pour la peau et les yeux.

Plusieurs petites actions prises avant et durant votre séjour pourraient être bénéfiques à long terme :

Évitez les salons de bronzage pour préparer votre peau avant votre départ;
Utilisez un écran solaire à large spectre ayant un FPS de 30 ou plus. Ne pas oublier de réappliquer de l’écran solaire après la baignade, un sport aquatique ou une transpiration abondante;
Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux;
Portez un chapeau à larges bords;
Choisissez l’ombrage plutôt que l’exposition directe aux rayons du soleil lorsque l’indice UV est supérieur à 3 et plus principalement entre 11 h et 16 h;
Souvenez-vous que certains médicaments et cosmétiques peuvent rendre la peau plus sensible aux rayons UV.

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