12 janvier 2026
Mots clés: Santé mentale , Santé physique
Les résolutions sont souvent l’apanage de la nouvelle année. L’activité physique, la saine alimentation, la cessation tabagique, la diminution du temps d’écran sont des thèmes fréquents dans ce contexte.
En association avec le Gouvernement du Québec et la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec, l’organisme Capsana vous propose Mon élan santé | TOUGO un site Web inspirant, stimulant et soutenant.
Des objectifs réalistes et des conseils pertinents qui vous aideront assurément à adopter des habitudes saines dans le but de bouger plus, manger mieux et se sentir bien!
