Le suicide est une réalité qui touche des milliers de vies chaque année, mais ensemble, il est possible de faire la différence.
Il est crucial de reconnaître les signes de détresse et de savoir comment offrir de l’aide. Parler ouvertement de la santé mentale et du suicide peut sauver des vies. Il est essentiel de créer un environnement où chacun se sent en sécurité pour exprimer ses sentiments sans jugement.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez traverse une période difficile, n’hésitez pas à demander de l’aide. De nombreuses ressources sont disponibles, telles que les lignes d’assistance téléphonique, les groupes de soutien et les professionnels de la santé mentale. Un simple geste ou une conversation sincère peuvent faire toute la différence. Ne craignez pas de parler du suicide, d’offrir votre soutien ou de chercher de l’aide pour vous-même ou pour un proche.
La prévention du suicide est l'affaire de tous. Promouvoir la santé mentale et bâtir un environnement où chacun se sent compris et soutenu. Parce qu'une vie sauvée est une victoire pour tous.
Pour plus d’information :
La santé mentale c’est quoi?
https://www.youtube.com/watch?v=eZnTjXi4138
Pour en finir avec les préjugés sur la santé mentale :
https://www.youtube.com/watch?v=Qozze2Lylnc
Coordonnées des ressources d’aide :
https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/partage/DOCUMENTS-INFORMATIFS/COORDONNEES_RESSOURCES_AIDE.pdf
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