Actualités

Le 31 août marque la Journée internationale de sensibilisation aux surdoses. Cette journée est l’occasion de se rappeler que derrière chaque surdose se trouvent des personnes, des familles, des amis et des communautés profondément touchés. En Abitibi-Témiscamingue, 27 décès liés à une surdose ont été confirmés au cours des deux dernières années. Ces décès nous rappellent l’importance de la prévention, de la vigilance et de l’accès à des services adaptés.   

Aujourd’hui, les substances consommées peuvent être contaminées par des opioïdes puissantes ou d’autres substances imprévisibles, augmentant les risques de surdose. Il est donc essentiel de demeurer informé, d’adopter des pratiques de réduction des méfaits et de ne pas hésiter à demander de l’aide.   

Plusieurs ressources sont offertes dans la région pour soutenir les personnes qui consomment des substances ainsi que leurs proches : 

• Accès gratuit à la naloxone dans les pharmacies participantes; 
• Services de travail de rue; 
• Services de première ligne en dépendance; 
• Services spécialisés de deuxième ligne en dépendance; 
• Services pour les jeunes; 
• Soutien aux proches et à l’entourage; 
• Traitement par agonistes opioïdes (TAO). 

Obtenir du soutien pour comprendre votre situation  

Êtes-vous préoccupé par votre situation ou celle d’un proche concernant une problématique de dépendance? Santé Québec Abitibi-Témiscamingue offre une gamme de services en dépendance adaptés aux besoins de la population.   

• Les services de première ligne visent la promotion de saines habitudes de vie, la prévention et le repérage précoce des problèmes liés à la consommation.  
• Les services de deuxième ligne proposent une évaluation spécialisée ainsi que des traitements et un accompagnement pour les personnes vivant avec une dépendance. Un soutien est également offert aux proches et à l’entourage touchés par la situation d’un être cher aux prises avec un enjeu de dépendance. Des services spécifiques sont disponibles pour les jeunes de 12 à 17 ans présentant des difficultés liées à la consommation.  
• Enfin, le traitement agoniste opioïde (TAO) accompagne les personnes vivant avec un trouble lié à l’usage d’opioïdes en leur offrant un suivi médical et psychosocial adapté.  

Si vous souhaitez obtenir de l’aide, n’hésitez pas à contacter le CLSC de votre secteur, qui constitue la porte d’entrée vers les services en dépendance. Un intervenant de l’équipe d’accueil, d’analyse, d’orientation et de référence (AAOR) procèdera à une évaluation. Les résultats de cette évaluation permettront de vous orienter vers les ressources appropriées, selon le type et le niveau des besoins identifiés. 

Deux crèmes, huit sucres : série de balados sur la sensibilisation aux dépendances 

Écoutez la série de balado Deux crèmes, huit sucres.  Les sept épisodes permettent de démystifier le sujet et explorent les impacts de la dépendance sur les individus et leur entourage. 

Autres ressources 

Vous pouvez également consulter la page Drogue, alcool et jeu pathologique - Santé Québec - Abitibi-Témiscamingue 

Du 1^er au 30 septembre 2026, participez au Défi sans auto solo et découvrez des façons plus durables de vous déplacer au quotidien. Que vous optiez pour la marche, le vélo, le transport collectif, le covoiturage ou encore le télétravail, lorsque possible, chaque geste fait une différence!  

Le personnel de Santé Québec se mobilise et invite la population de l’Abitibi-Témiscamingue à se joindre au mouvement. En participant au Défi, vous contribuez à un effort collectif pour réduire notre empreinte environnementale tout en adoptant des habitudes de déplacement plus durables.  

Pourquoi participer   

Le défi est une excellente occasion : 

• d’intégrer les transports durables dans votre quotidien;  
• de faire plus d’activité physique et d’adopter de saines habitudes de vie; 
• de contribuer à diminuer l’émission de gaz à effet de serre (GES); 
• d’avoir la chance de remporter de nombreux prix. 

Comment participer?  

• Téléchargez l’application du Défi (Android ou iOS) ou utilisez la version Web. 
• Créez votre compte et enregistrez vos déplacements jusqu’au 30 septembre. 

Pour plus d’information, écrivez à defisansauto@rcem.quebec.

Chaque déplacement compte. Ensemble, faisons de septembre un mois de mobilité durable partout en Abitibi-Témiscamingue.

Qu’un jeune change d’école, fasse son entrée à la maternelle ou entreprenne des études de niveau supérieur, la rentrée scolaire représente une période de transition importante. Bien que stimulante, cette étape peut également être source de stress et d’inquiétude, autant pour les élèves que pour leurs parents. 

La rentrée marque le début d’une nouvelle année riche en apprentissages, en découvertes et en expériences formatrices. Pour favoriser la réussite éducative et le bien-être des jeunes, il est essentiel d’adopter dès le début de l’année de saines habitudes de vie qui soutiennent à la fois la santé physique et la santé mentale. 

La Direction de santé publique de Santé Québec Abitibi-Témiscamingue rappelle l’importance d’intégrer quotidiennement quatre habitudes de vie dans la routine des jeunes, puisqu’elles contribuent à la concentration, à la motivation et à la réussite scolaire tout au long de l’année : 

• Bouger chaque jour 

La pratique régulière d’activités physiques est bénéfique pour le corps et l’esprit. Elle aide à réduire le stress, améliore l’humeur et favorise un meilleur niveau d’énergie chez les jeunes. Lorsque l’activité physique est pratiquée à l’extérieur, elle permet de profiter également des bienfaits du plein air sur la santé physique et mentale. L'activité physique chez les enfants d'âge scolaire. 

• Adopter une alimentation équilibrée 

Une alimentation variée et nutritive procure l’énergie nécessaire pour relever les défis du quotidien. Bien manger contribue également au développement, au maintien de la concentration et au bien-être général. Recettes nutritives à faible coûts. 

• Prendre soin de sa santé émotionnelle 

La rentrée peut susciter diverses émotions. Aider les jeunes à reconnaître, exprimer et gérer ce qu’ils ressentent favorise leur adaptation, leur bien-être et leur réussite scolaire. Ça se cultive | Outils pour favoriser la santé mentale positive des… 

• Maintenir un usage équilibré des écrans 

Un équilibre entre le temps d’écran, le sommeil, l’activité physique et les interactions sociales contribue au bien-être des jeunes. Réduire l’utilisation des écrans avant le coucher favorise également un sommeil de meilleure qualité. Pour un usage des écrans qui nous fait du bien | PAUSE. 

Le milieu scolaire est un endroit propice à la propagation des infections transmissibles :  

• La page Conseils santé regroupe de l’information utile et des conseils pour limiter la transmission des virus ainsi que des recommandations pour prendre soin de votre enfant à la maison. 
• Le milieu scolaire : un acteur clé de la promotion de la santé 

Saviez-vous que les équipes de la Direction de santé publique de Santé Québec Abitibi-Témiscamingue collaborent avec les établissements scolaires afin de soutenir la santé, le bien-être et la réussite éducative? Les équipes de la Direction de santé publique proposent aux écoles diverses initiatives et outils en promotion de la santé et en prévention dont l’infolettre 180 jours pour cultiver la santé et le bien-être à l’école. 

En travaillant ensemble, familles, écoles et communautés peuvent créer des environnements favorables à l’épanouissement, à la santé et à la réussite des jeunes, peu importe leur âge ou leur parcours scolaire.

Une étape importante vient d’être franchie dans l’amélioration de l’expérience des résidents hébergés dans les installations de Santé Québec Abitibi-Témiscamingue. Le service Wi-Fi destiné aux résidents est maintenant pleinement déployé dans les deux maisons des aînés et alternatives (MDA MA) de Val-d’Or et de Rouyn-Noranda ainsi que dans les neuf centres d’hébergement et de soins de longue durée (CHSLD) de la région.  

Ce jalon marque l’aboutissement d’un important travail de planification, d’installation et de collaboration réalisé par les équipes impliquées dans le projet. Grâce à ce nouveau service, les résidents peuvent désormais profiter d’un accès Internet sans fil leur permettant de rester en contact avec leurs proches, d’accéder à des services en ligne, à du contenu de divertissement ou encore à différentes ressources numériques favorisant leur bien-être.  

Le déploiement s’étend également à plusieurs autres installations régionales, dont les cinq hôpitaux de l’Abitibi-Témiscamingue. Déjà, les premières données d’utilisation démontrent un intérêt marqué pour le service dans les différents milieux.  

Cette réalisation s’inscrit dans la volonté de moderniser les infrastructures technologiques et de soutenir la qualité de vie des usagers hébergés en leur offrant des outils de communication adaptés à leurs besoins.  

Santé Québec Abitibi-Témiscamingue tient à souligner l’engagement et l’expertise des équipes ayant contribué à la concrétisation de ce projet porteur pour les résidents et leurs proches.