Les proches aidants offrent une gamme de services et de soins, tels que l'assistance aux activités quotidiennes, la supervision médicale, le transport, les tâches ménagères, le soutien émotionnel et bien plus encore. Ce rôle de proche aidant peut être très exigeant sur le plan émotionnel, financier et physique, mais il est souvent crucial pour permettre aux personnes aidées de rester à domicile et de maintenir une certaine qualité de vie.
Le rôle de proche aidant peut être une expérience gratifiante d'engagement envers autrui, mais il comporte également des risques de maltraitance. Agir avec bienveillance envers les proches aidants est une responsabilité partagée.
Comment interagir avec une personne proche aidante :
Reconnaître et identifier les personnes proches aidantes de l’entourage.
Valoriser les personnes proches aidantes et reconnaître leurs contributions.
Faire preuve de bienveillance envers elles et les encourager à prendre soin d'elles-mêmes.
Reconnaître leurs besoins et leurs limites, et les soutenir dans la recherche d'aide et de soutien.
Les encourager à accepter de recevoir de l'aide pour elles-mêmes et pour la personne qu'elles aident.
S'informer sur les ressources disponibles en contactant un organisme de la région.
La bientraitance envers les proches aidants est une approche globale visant à soutenir, écouter et valoriser les personnes qui fournissent une aide non rémunérée à un proche. Elle reconnaît leur contribution, leur expérience et leur expertise, et vise à prévenir la maltraitance en leur offrant un environnement de soutien et de respect.
Ces individus, issus de tous les horizons et de tous les âges, jouent un rôle crucial dans la société. Leur profil est diversifié, reflétant non seulement leur réalité individuelle, mais aussi la réalité des personnes qu'ils assistent.
Qui sont les personnes proches aidants? Au Québec, environ une personne sur cinq consacre du temps pour apporter un soutien à l'un de ses proches confrontés à une incapacité, qu'elle soit temporaire ou permanente, physique ou psychologique. La proche aidance peut revêtir diverses formes, que ce soit un parent prenant soin de son enfant handicapé, une personne accompagnant un ami vivant avec une maladie ou une problématique de santé mentale, une personne âgée apportant son soutien à son conjoint en perte d'autonomie significative, ou encore un jeune adulte fournissant une assistance, à court ou long terme, à l'un de ses parents.
« Être proche aidant c’est toute personne qui va aider de façon continue ou occasionnelle un membre de son entourage qui présente une incapacité temporaire ou permanente et avec qui elle partage un lien affectif qui soit familial ou non. Autrement dit la portée de la proche aidance est très large. C’est un soutien offert à titre non professionnel qui représente des soins personnels, un soutien émotionnel ou la coordination des soins. »
Nadia Ouellet, Agente de planification, de programmation et de recherche au Centre intégré de santé et de services sociaux de l’Abitibi-Témiscamingue.
« Les gens qui prennent soin de gens proches d’eux vont le faire par bonté, par amitié, par amour. Ces gens se considèrent comme étant une personne proche qui donne un coup de main. Beaucoup de personnes s’ignorent être proche aidant. »
Isabelle Legault, Conseillère en développe régional de l’Appui (Abitibi-Témiscamingue).
En ce qui concerne les personnes proches aidantes, voici un témoignage sincère et chaleureux de Louis-Philippe, qui est présent pour sa compagne Josée. Il partage une expérience unique en tant que proche aidant suite à l'AVC de Josée Boudreault. Cette histoire raconte le parcours remarquable d'un couple et d'une amitié, invitant au dépassement, tout en soulignant l'importance de ne pas s'oublier soi-même.
Suis-je une personne proche aidante?
Il semble que vous vous engagez activement dans le soutien d'une personne proche, qu'il s'agisse d'un parent, d'un enfant ou d'un ami, faisant face à une incapacité. Vous lui apportez une variété de formes d'aide et d'accompagnement, notamment :
Aider dans les tâches quotidiennes comme l'épicerie et les courses;
Assister pour les déplacements et les rendez-vous;
Contribuer à l'entretien de sa maison;
Aider dans la réalisation des soins personnels;
Participer à l'organisation des affaires et des finances;
Assister dans le suivi des traitements médicaux.
De plus, vous accompagnez cette personne sur le plan émotionnel et social. Vous êtes également présent(e) pour elle dans des moments difficiles, y compris dans des situations liées à la fin de vie. Votre engagement envers le bien-être de cette personne proche est louable et témoigne d'un soutien essentiel.
Si vous avez répondu oui à l'une ou l'autre de ces questions, vous êtes probablement une personne proche aidante.
Le rôle d'accompagnement que vous assumez a inévitablement des répercussions significatives sur votre vie personnelle, sociale et professionnelle. Bien que vous puissiez éprouver un sentiment d'utilité et d'accomplissement en apportant votre soutien, ce rôle comporte également son lot de défis. Il n'est pas rare que des sentiments d'impuissance, de culpabilité, de stress et d'épuisement émergent au cours de ce parcours exigeant.
Revenir à soi et s'entourer jouent un rôle crucial pour vivre une expérience de proche aidance enrichissante. Il est essentiel, en premier lieu, de se reconnaître dans ce rôle d'aidant, qui transcende souvent les rôles initiaux de parent, d'ami, de conjoint ou d'enfant. Cette prise de conscience sert souvent de déclencheur, permettant de mieux concilier les différents rôles sans compromettre son équilibre, tout en facilitant la recherche d'aide lorsque nécessaire.
Reconnecter avec soi-même permet de maintenir une conscience de ses propres besoins, limites et aspirations. Cela permet également de prévenir l'épuisement en veillant à son bien-être physique et émotionnel. D'autre part, s'entourer d'un réseau de soutien, qu'il s'agisse d'amis, de famille, de professionnels de la santé ou de groupes de soutien, offre une précieuse source de réconfort, d'information et d'assistance pratique.
Ainsi, reconnaître son rôle d'aidant, préserver son équilibre et chercher du soutien contribuent à créer une expérience de proche aidance plus équilibrée et gratifiante.
Plusieurs outils sont disponibles afin d’épauler les personnes proches aidantes :
La ligne Info-Aidant : un service téléphonique d’écoute, d’information et de références professionnelles, confidentiel et gratuit s’adressant aux proches aidants et à leur entourage ainsi qu’aux intervenants et aux professionnels de la santé. Le service est disponible au numéro suivant : 1 855 852-7784 (de 8 h à 20 h tous les jours).
D’autres informations utiles sont également accessibles via le site Web de l’Appui : https://www.lappui.org/fr/
En raison de leur rôle d’acteurs essentiels dans les soins et services sociaux, le ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) consacre une semaine nationale aux personnes proches aidantes. Cette semaine permettra à tous d’en apprendre davantage sur le rôle de proche aidant : un rôle si important, mais encore trop souvent méconnu, non seulement par la société en général, mais par les personnes proches aidantes elles-mêmes.
Saviez-vous que 60 % des personnes proches aidantes prennent soin d'un proche tout en maintenant leur emploi? Certaines personnes aidantes se retrouvent même en génération sandwich! C’est-à-dire qu’elles prennent soin d’un parent vieillissant en plus d’assurer leurs responsabilités parentales. Cette double responsabilité peut avoir un impact significatif sur leur vie professionnelle et personnelle.
Souvent, les plus jeunes ne s’identifient pas comme une personne proche aidante. Au Québec, des milliers d’adolescents et de jeunes adultes ont la responsabilité de s’occuper d’un proche malade. Ils soutiennent un membre de leur famille qui est malade, vieillissant ou en situation de handicap. Ils assument quotidiennement des soins, du soutien psychologique, des tâches ménagères ou s’occupent de leurs frères et sœurs en raison de l’indisponibilité des parents qui, eux, sont les proches aidants principaux.
Plusieurs outils sont disponibles afin d’épauler les personnes proches aidantes :
La ligne Info-Aidant : un service téléphonique d’écoute, d’information et de références professionnelles, confidentiel et gratuit s’adressant aux proches aidants et à leur entourage ainsi qu’aux intervenants et aux professionnels de la santé. Le service est disponible au numéro suivant : 1 855 852-7784 (de 8 h à 20 h tous les jours).
D’autres informations utiles sont également accessibles via le site Web de l’Appui : L'Appui.
Dans le cadre de la Semaine nationale des personnes proches aidantes, le comité des usagers du Centre intégré de santé et de services sociaux de l’Abitibi-Témiscamingue (CUCI), tient à rappeler que chaque personne a le droit d’être accompagné d’une personne de son choix lors d’une demande de services ou lorsqu’il reçoit des soins et services donnés dans un établissement. Certaines exceptions peuvent s’appliquer, par exemple pour une chirurgie au bloc opératoire, par mesure de sécurité, de salubrité, pour la prévention des infections ou la qualité des soins. Le personnel informera alors l’usager si l’accompagnement n’est pas possible.
« Cette semaine nous rappelle toute l'importance du rôle des personnes proches aidantes qui apportent un soutien inestimable par de nombreux gestes et attentions qui font la différence dans la qualité de vie des personnes qu’elles soutiennent » précise Carole Bédard, présidente du CUCI.
Nous connaissons tous une personne proche aidante dans notre entourage. Les exemples sont nombreux, que ce soit des parents qui soutiennent leur enfant ayant une déficience intellectuelle, une conjointe qui accompagne son mari pour des rendez-vous, des enfants qui aident leurs parents atteints d'incapacité physique en raison de l'âge pour l'entretien de leur domicile. Ce soutien fait dans la bienveillance est significatif puisque les personnes proches aidantes apportent du réconfort et de la sécurité aux personnes de son entourage. Leurs gestes font toute la différence pour l'enrichissement de notre communauté. Rappelez-vous qu’il n'y a pas de petits gestes, chaque moment accordé fait la différence!
