Actualités : Santé dentaire

Bien plus qu’un simple complément au brossage, l’utilisation quotidienne de la soie dentaire constitue un pilier essentiel de la santé buccodentaire. En s’attaquant à la plaque dentaire et aux résidus alimentaires logés entre les dents, notamment aux zones souvent inaccessibles à la brosse à dents, elle joue un rôle déterminant dans la prévention des caries interdentaires. 

Mais ses bienfaits vont bien au‑delà de la carie. En limitant l’accumulation de bactéries responsables de l’inflammation, la soie dentaire contribue à maintenir des gencives en santé et à protéger l’os qui soutient les dents. Cet effet préventif aide à réduire le risque de gingivite et de maladies parodontales, principales causes de la perte des dents chez l’adulte. 

Adoptée comme habitude quotidienne, la soie dentaire favorise ainsi la solidité et la longévité des dents. Un geste simple, rapide et peu coûteux, qui peut faire une réelle différence sur la qualité de vie et permettre de conserver un sourire en santé très longtemps, parfois même jusqu’à un âge avancé, voire 100 ans. 

Pour en savoir davantage sur la santé buccodentaire, consultez la page Santé dentaire. 

Saviez-vous que croquer dans des fruits et des légumes bien fermes stimule la production de salive? Ce mécanisme naturel joue un rôle important dans la santé buccodentaire. La salive aide à nettoyer les dents en neutralisant les acides et en éliminant une partie des résidus alimentaires responsables de la formation de la plaque dentaire. 

Chez les enfants, la consommation régulière d’aliments durs, comme les fruits et légumes croquants, favorise également le développement des muscles de la bouche et de la mâchoire. Cette stimulation contribue à une croissance plus optimale de la mâchoire, ce qui peut avoir un effet positif sur l’alignement des dents à long terme. 

À l’inverse, une alimentation principalement composée d’aliments mous entraîne une production de salive moindre. Les résidus alimentaires ont alors tendance à rester collés plus longtemps sur les dents, augmentant ainsi le risque de caries. D’où l’importance d’intégrer des textures variées à l’alimentation quotidienne, autant pour le plaisir de manger que pour la santé du sourire. 

Pour en savoir davantage sur la santé buccodentaire, consultez la page Santé dentaire. 

Chaque soir, de nombreux parents prennent part à la routine du coucher en aidant leur enfant à se brosser les dents. Un geste essentiel, puisqu’avant l’âge de 7 ou 8 ans, la majorité des enfants ne possède pas encore la dextérité nécessaire pour assurer un brossage efficace et complet. 

Pour évaluer si un enfant est prêt à se brosser les dents seul, certains indices peuvent guider les parents. La capacité à faire ses lacets, à écrire lisiblement en lettres attachées, à colorier sans dépasser ou à découper avec précision témoigne généralement d’une coordination motrice suffisante. Tant que ces habiletés ne sont pas bien acquises, il demeure important que l’adulte termine le brossage. 

Les spécialistes recommandent deux brossages par jour, d’une durée de deux minutes chacun, afin de maintenir une bouche en santé et de prévenir les caries. Cette routine quotidienne permet d’éliminer efficacement la plaque dentaire et de protéger les dents dès le plus jeune âge. 

Enfin, pour compléter les soins buccodentaires, l’utilisation de la soie dentaire ne doit pas être négligée. Elle permet de nettoyer entre les dents, là où la brosse ne peut pas toujours atteindre, et contribue ainsi à une meilleure santé dentaire globale dès l’enfance. 

Pour plus d'information sur la santé buccodentaire de vos enfants, consultez la page Santé dentaire. 

Dans le cadre du Mois de la santé buccodentaire qui se déroulera en avril, l’équipe de santé dentaire de la Direction de santé publique du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue lance la 2^e édition du défi amusant aux écoles primaires ainsi qu’aux milieux de garde éducatifs à l’enfance (CPE et services de garde en milieu familial) : le Défi brossage en folie. 

La participation est très simple! Les écoles et les milieux de garde doivent capturer des moments en action et transmettre une photo qui immortalise leur participation au Défi brossage en folie. Que vous pratiquiez déjà l’activité de brossage des dents ou non, tout le monde peut y participer. Par souci de confidentialité, les photos que vous enverrez seront utilisées aux fins du Défi uniquement et seront supprimées à la clôture de celui-ci. 

Le Défi commence le 1^er avril et vous avez jusqu’à la fin du mois pour envoyer vos photos. Un tirage au sort sera effectué parmi tous les participants, et trois milieux (une classe scolaire, un groupe de CPE et un service de garde en milieu familial) seront sélectionnés. Les gagnants recevront un atelier d’une heure animé par l’hygiéniste dentaire de santé publique sur le thème de la santé dentaire, accompagné d’un paquet-cadeau. 

• Pour en savoir davantage et transmettre les informations à vos équipes, consultez le feuillet Défi brossage en folie. 
• Soulignons que le Défi met à l’honneur le brossage quotidien des dents avec un dentifrice fluoré recommandé par le Programme québécois de brossage supervisé des dents avec un dentifrice fluoré en service de garde éducatif à l’enfance et à l’école primaire. 
• Pour tout savoir sur la santé buccodentaire, consultez la page Santé dentaire.