Actualités : Allaitement

À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (SMAM), qui se déroule du 1^er au 7 octobre 2025, C’Maman, le groupe de mères bénévoles en soutien aux personnes allaitantes, lance une invitation à participer au Défi allaitement. L'événement aura lieu le 4 octobre prochain sur le territoire de l’Abitibi-Témiscamingue, sous le thème « Prioriser l’allaitement : tisser des réseaux de soutien solides ». 

L’allaitement un défi à plusieurs niveaux 

Bien que naturel, l’allaitement peut représenter un véritable défi pour de nombreuses familles. Pour que cette expérience soit positive et durable, les mères ont besoin d’un environnement facilitant, tant sur le plan émotionnel, social que professionnel : 

• Le soutien familial : les parents qui font équipe pendant l’initiation et la poursuite de l’allaitement, les proches qui encouragent, valorisent l’allaitement, offrent du gardiennage ou des repas. 
• Les professionnels de la santé : formés pour offrir des conseils adaptés et respectueux et soutenir les personnes allaitantes. 
• Les milieux de travail : qui permettent la conciliation entre allaitement et travail. 
• Les communautés : qui offrent des ressources locales, comme les groupes de soutien à l’allaitement ou qui offrent des lieux bienveillants et accueillants pour les personnes qui souhaitent allaiter. 

Pour plus d’informations sur l'importance des réseaux de soutien pour l’allaitement, consultez la page Web L'importance d'un réseau de soutien | Institut national de santé publique du Québec. 

Comment participer au Défi allaitement  

Prendre part à l’événement, c’est l’occasion idéale de connaître les services de soutien pour les deux parents, en plus d’être une opportunité d’échanger avec d’autres familles. 

Pour vous inscrire, consultez la page Facebook de C’Maman de votre secteur :  

• MRC d’Abitibi : Allaitement Amos CMaman | Facebook 
• MRC d’Abitibi-Ouest : Allaitement C'Maman Abitibi-Ouest | Facebook  
• MRC de Témiscamingue : Allaitement C' MAMAN du Témiscamingue | Facebook 
• MRC de la Vallée-de-l’Or : Allaitement C'maman Vallée-de-l'Or | Facebook 
• Ville de Rouyn-Noranda : Allaitement Rouyn-Noranda C'MAMAN | Facebook 

Rappelons que les professionnelles de la santé du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue travaillent en collaboration avec les groupes de soutien C’Maman. Pour en savoir davantage, consultez la page Web  C'Maman - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue. 

L’allaitement des nourrissons a des impacts positifs pour la santé de l’enfant, certes, mais également pour celle de la mère. Cette année, le thème de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel est « Le soutien à l'allaitement pour réduire les inégalités ». Cette thématique souligne que les avantages sociaux de l’allaitement  ont des répercussions positives pour les familles, telles que:

• Diminuer les coûts de l'alimentation des enfants;
• Diminuer les consultations auprès des médecins;
• Favoriser la formation d’un lien d’attachement sécurisant chez l’enfant.

Défi Allaitement : Une invitation à ne pas manquer

Vous envisagez l’allaitement? Vous avez besoin de soutien? Les organismes C’MAMAN de l’Abitibi-Témiscamingue peuvent vous apporter de l’aide. De plus, une invitation est lancée aux familles à participer au Défi Allaitement, qui se tiendra le samedi 5 octobre prochain. Y participer c’est l’occasion idéale de connaître les services de soutien tant pour les pères et les mères allaitantes, mais aussi une opportunité d’échanger avec d’autres familles.

Pour en savoir plus, consulter les pages C'MAMAM pour trouver les coordonnées d’un groupe de votre localité et vous inscrire au Défi allaitement.

Si dans l’univers collectif l’idée de l’allaitement demeure l’affaire de la mère allaitante, l’autre parent a aussi un rôle majeur dans cette belle aventure. En fait, son implication contribue grandement au bon déroulement, ce qui en résulte à des répercussions positives notamment sur la durée de cette période importante pour bébé.

L’autre point est le lien qui se développe entre le bébé et l’autre parent. N’allaitant pas, il est tout à fait normal, notamment pour un père, d’avoir de la difficulté à se situer dans son rôle. Lorsque l’autre parent est actif, cela lui permet de créer des liens plus forts avec bébé tout en générant une complicité avec la mère. Voici de petits gestes que l’autre parent peut poser :

• Avant la tétée, aider maman à s’installer confortablement et lui amener bébé;
• Pendant la tétée, apporter à la mère ce dont elle a besoin (ex. : un verre d’eau), un coussin supplémentaire, etc.;
• À la fin de la tétée, prenez bébé pour que maman se repose :
  • Lui faire faire son rot;
  • Changer sa couche;
  • Faire le peau à peau. Saviez-vous que le contact peau à peau avec bébé lui apporte chaleur, l’apaise et le réconforte? Ce contact peut aussi se faire avant l’allaitement pour calmer bébé s’il est agité;
  • Le bercer, lui chanter une chanson, le masser.

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Le retour au travail constitue la principale raison de l’arrêt de l’allaitement maternel. Un milieu social et professionnel qui soutient les femmes est un facteur déterminant quant à la poursuite de l’allaitement. Voici cinq trucs pour bien concilier allaitement et travail :

• Retourner travailler de façon graduelle afin de faciliter la transition (moins d’heures ou moins de jours par semaine);
• Demander d’ajuster son horaire afin d’allaiter bébé/d’exprimer du lait durant ses pauses et permettre que celles-ci soient allongées en conséquence;
• Demander si un local est disponible pour cela et avoir accès à un réfrigérateur pour entreposer le lait exprimé;
• Allaiter un peu moins durant la semaine de travail et à la demande quand on le peut (matin, soir et nuit, et jours de congé);
• S’assurer que l’employeur et les collègues sont soutenants par une attitude positive, bienveillante et d’ouverture.

Vous allez reprendre le travail dans quelques mois et vous êtes en réflexion? Les groupes C’Maman peuvent vous aider à cheminer sur la conciliation allaitement et travail :

C'Maman - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue 

Pour d’autres informations, consultez :

• Environnements favorables à l'allaitement · Bibliothèque virtuelle du Mouvement allaitement du Québec
• Accueil | Mouvement allaitement du Québec (MAQ)
• Créer un lieu favorable à l’allaitement : Conseils aux employés · Bibliothèque virtuelle du Mouvement allaitement du Québec
• Merci de respecter les familles durant l'allaitement - Version Québec format 12x18 · Bibliothèque virtuelle du Mouvement allaitement du Québec

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