Actualités : COVID-19

C’est le moment de prendre rendez-vous pour les personnes visées par la campagne!

Dans toutes les villes de la région, la prise de rendez-vous est obligatoire. Pour prendre rendez-vous, vous devez vous rendre sur le portail : www.clicsante.ca.

Toutes les étapes à franchir sont clairement indiquées sur les affiches promotionnelles ainsi que sur la page consacrée à la vaccination sur notre site Internet www.cisss-at.gouv.qc.ca/vaccination. Une fois sur CLICSANTE.CA, vous devez sélectionner Vaccin contre la grippe, puis choisir la région Abitibi-Témiscamingue et finalement, indiquer le territoire où vous habitez.

Pour les personnes qui rencontrent des problèmes ou qui n’ont pas accès à Internet, il est possible de joindre un service téléphonique en composant le numéro sans frais 1 877 644-4545, du lundi au vendredi, entre 8 h à 12 h et 13 h à 16 h.

Les clientèles visées

À la lumière de nouvelles recommandations faites par le Comité sur l’immunisation du Québec, le Programme de vaccination contre la grippe est offert gratuitement aux personnes les plus vulnérables. Ainsi, aux personnes qui ont une maladie chronique âgées de 6 mois à 74 ans, aux personnes âgées de 75 ans et plus, aux femmes enceintes du 2^e et 3^e trimestre, aux personnes vivant sous le même toit que les personnes mentionnées ci-haut ainsi qu’aux travailleurs de la santé qui ont des contacts avec les personnes à risque élevé de complications.

Les personnes qui résident dans un CHSLD, dans une ressource intermédiaire, dans une ressource de type familial ou d’une résidence privée pour aînés n’ont pas à prendre rendez-vous. Ces personnes seront vaccinées en même temps que la 3^e dose de la COVID-19.

Vous ne faites pas partie de la clientèle visée et vous désirez vous faire vacciner?

Sachez qu’il est possible de se faire vacciner en pharmacie. Vous n’avez qu’à vous rendre sur le site www.clicsante.ca et vous retrouverez les lieux qui offrent le service.

Rappelez-vous, bien que vous soyez vaccinés contre la COVID-19, vous n’êtes pas protéger contre le virus de la grippe.

Lien utile

• Vaccination

Confinement, limitation des contacts sociaux, interdictions de visites : la pandémie a chamboulé le quotidien des aînés, particulièrement vulnérables à la COVID-19. Ces contraintes ont pu affecter leur moral en plus de compliquer la pratique de l’activité physique et leur approvisionnement en denrées alimentaires fraîches, autant de clés pour le maintien de l’autonomie des aînés. Afin d’outiller les aînés et de mobiliser leur entourage, la Direction de santé publique (DSPu) du Centre intégré de santé et de services sociaux de l’Abitibi-Témiscamingue annonce la distribution du guide « Combattons les effets de la pandémie chez les aînés » dans tous les foyers de la région par l’entremise du publisac.

L’inactivité physique constitue le quatrième facteur de mortalité selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). La diminution du niveau d’activité physique peut aussi avoir des effets rapides et néfastes sur la santé physique (diminution de la force musculaire, de l’équilibre, de la mobilité), mais aussi sur la santé mentale (dépression, anxiété) et les fonctions cognitives.

« Ces conséquences peuvent notamment accroître le risque de chutes et la fatigabilité, de même que diminuer les fonctions cardiaques et respiratoires. La participation sociale et l’autonomie des personnes aînées peuvent aussi être affectées », prévient Paul Saint-Amant, responsable du dossier des saines habitudes de vie à la DSPu du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue, ajoutant que la saine alimentation est aussi un moyen de prévenir la perte d’autonomie.

Coalition d’acteurs soucieux du bien-être des aînés

Élaboré en partenariat avec des professionnels de la santé et des services sociaux, les organismes communautaires et les associations qui interviennent auprès des aînés, l’outil vise non seulement à prévenir les risques, mais aussi à outiller les aînés et leur entourage pour prendre leur santé en main dans le contexte actuel. Santé mentale, saine alimentation et activité physique y sont abordés. Le guide repose sur des trucs et conseils simples et facilement applicables dans le contexte de limitation des contacts sociaux.

Entraînement léger sur chaise, intégration de l’activité physique dans l’acquittement des tâches ménagères, idées de repas simples et nutritifs, recours aux technologies numériques pour le maintien de liens forts avec l’entourage : voilà autant de trucs qui peuvent facilement être intégrés à la routine et contribuer à diminuer le stress.

« Plier son linge debout à la table de cuisine, passer l’aspirateur, pelleter, marcher, monter des escaliers, danser dans son salon : toutes les minutes d’activité physique comptent, énumère Paul Saint-Amant. Il faut être créatifs et surtout avoir du plaisir à bouger tous les jours! C’est la même chose pour l’alimentation : se faire plaisir contribue aussi à garder le moral. »

Le guide «Combattons les effets de la pandémie chez les aînés» est disponible sur le site Web (cliquez ici pour y accéder)

[Communiqué de presse]

En contexte de la COVID-19, nous souhaitons vous rappeler qu’un outil est disponible pour toute personne vivant des difficultés sur le plan émotionnel.

Si vous vivez des difficultés liées au stress, à l’anxiété ou à la déprime, l’outil en ligne Aller mieux à ma façon peut contribuer à votre mieux-être. Cet outil d’autogestion de la santé émotionnelle permet de mettre en place des actions concrètes et adaptées à votre situation et vos besoins.

Vous êtes intéressés à offrir un coup de main pour les cliniques de dépistage de la COVID-19 en région? Le CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue est présentement à la recherche de professionnels de la santé pour être nos nouveaux dépisteurs.

Profil recherché :

• Être un professionnel de la santé qui veut offrir du temps en clinique de dépistage :
  • infirmière ;
  • inhalothérapeute ;
  • sage-femme ;
  • infirmière auxiliaire ;
  • technologiste médicaux ;
  • audiologiste ;
  • dentistes ;
  • nutritionniste ;
  • hygiéniste dentaire ;
  • orthophoniste ;
  • physiothérapeute ;
  • etc.

Les retraités du milieu de la santé sont aussi les bienvenues !

Cela vous intéresse ou vous avez des questions ?

Contactez Elizabeth Bergeron
Tél. : 819 825-5858, poste 2609
Courriel : elizabeth_bergeron@ssss.gouv.qc.ca