Actualités : Santé dentaire

Dans le cadre du mois de la santé buccodentaire qui se déroule en avril, l’équipe de santé dentaire de la Direction de santé publique du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue lance un défi amusant aux écoles primaires ainsi qu’aux milieux de garde éducatifs à l’enfance (CPE et services de garde en milieu familial) : le Défi brossage en folie.

La participation est très simple! Les écoles et les milieux de garde doivent capturer des moments en action et transmettre une photo qui immortalise leur participation au Défi brossage en folie. Que vous pratiquiez déjà l’activité de brossage des dents ou non, tout le monde peut y participer. Par souci de confidentialité, les photos que vous enverrez seront utilisées aux fins du Défi uniquement et seront supprimées à la clôture de celui-ci.

Le Défi commence le 1er avril et vous avez jusqu’à la fin du mois pour envoyer vos photos. Un tirage au sort sera effectué parmi tous les participants, et trois milieux (une classe scolaire, un groupe de CPE et un service de garde en milieu familial) seront sélectionnés. Les gagnants recevront un atelier d’une heure animé par l’hygiéniste dentaire de santé publique sur le thème de la santé dentaire, accompagné d’un paquet-cadeau.

Pour en savoir davantage et transmettre les informations à vos équipes, consultez le feuillet Défi brossage en folie.

Soulignons que le Défi met à l’honneur le brossage quotidien des dents avec un dentifrice fluoré recommandé par le Programme québécois de brossage supervisé des dents avec un dentifrice fluoré en service de garde éducatif à l’enfance et à l’école primaire.

Le temps des Fêtes est synonyme de repos bien mérité. Qui dit congé dit briser la routine. On pense notamment aux heures de lever et de coucher irrégulières, ainsi qu'aux grignotages plus fréquents d'aliments sucrés et salés, tels que croustilles, bonbons, chocolat, boissons gazeuses ou les délicieux desserts de grand-mère.

Même avec un horaire irrégulier, il est important de continuer à prendre soin de vos dents. Rappelez-vous que les bactéries dans votre bouche ne prennent jamais de vacances. C’est pourquoi il est important de continuer à brosser vos dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré pour éviter que les bactéries se multiplient. En se déposant sur les dents, les gencives et la langue, elles peuvent causer la gingivite et la carie dentaire.

Donc tout en profitant des douceurs du temps des Fêtes, voici quelques conseils :

Brossez vos dents deux fois par jour

• On ne brosse pas à la va-vite. Vous pouvez consulter le calendrier de brossage pour un rappel des notions. Fort ludique, il est pratique à utiliser avec les enfants.
• Il est conseillé que l’une des deux fois se fasse avant le coucher. Pendant le congé des fêtes, n’attendez pas que les enfants s'endorment sur le divan!

Consommez tous les aliments, même les gâteries

Les aliments sucrés et ceux contenant des féculents, tels que les croustilles et les craquelins, causent des caries dentaires. Plus on en consomme fréquemment, plus le risque de caries augmente. Le secret est d'éviter de grignoter tout au long de la journée. Si l'on a envie de manger des aliments comme des croustilles ou des bonbons, il est préférable de prendre le temps de s'arrêter et de savourer. En accompagnement, boire de l'eau puisque ça dilue le sucre dans la bouche. En plus, l’eau est excellente pour la santé.

Rendez festive la consommation des fruits et légumes

Autant que possible, privilégiez les fruits et légumes frais, ainsi que le fromage pour les collations. Pour rester dans le thème des Fêtes, vous pouvez fabriquer, avec l'aide des enfants, des sapins, des boules ou des couronnes de Noël, tout cela avec des fruits et des légumes frais.

Vous cherchez d’autres informations sur la santé buccodentaire? Consultez la page Santé dentaire sur le site Web du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue.

Bien que les lois du Québec interdisent désormais la présence de saveurs attrayantes dans le liquide de vapotage, il est fréquent de trouver sur le marché des additifs aromatisés (ou rehausseurs de saveurs) vendus dans les commerces offrant des produits de vapotage. Ces substances peuvent être ajoutées au liquide de vapotage non aromatisé par l’acheteur qui s’expose ainsi à des risques bien réels pour sa santé.

Outre leurs effets sur la santé respiratoire et psychologique, ces produits ont des répercussions notables sur la santé buccodentaire. Les arômes sucrés qu’ils contiennent peuvent contribuer à l’apparition de caries dentaires, modifient le microbiote buccal ce qui favorise la gingivite, la parodontite et le muguet. La coloration du liquide et l’oxydation de la nicotine peuvent entraîner une décoloration des dents.

De plus, l'usage soutenu de cigarettes électroniques peut provoquer une sécheresse buccale, de la mauvaise haleine et même des plaies dans la bouche. Par ailleurs, la tendance des jeunes à partager leurs dispositifs de vapotage avec leurs amis contribue à la transmission de germes (muguet, COVID, herpès labial, infections respiratoires).

Visionnez l’entrevue que la Dre Marianne Gagnon du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue diffusée sur le TikTok d’EPAV, une plateforme du Conseil québécois sur le tabac et la santé.

De nombreuses ressources sont disponibles pour accompagner les personnes qui souhaitent cesser de vapoter :

• Défi J’arrête, j’y gagne! : Inscrivez-vous dès maintenant
• Québec sans tabac : Comprendre le phénomène du vapotage
• Centre d’abandon du tabagisme (CAT) de votre localité : soutien individuel gratuit.

Selon une étude clinique réalisée en 2012-2013 sur l’état de santé buccodentaire des élèves québécois du primaire, plus de la moitié des enfants de cette tranche d’âge sont affectés par cette maladie, qui reste la plus répandue.

La prévention : un effort collectif

Il est prouvé qu’un minimum de deux brossages quotidiens avec un dentifrice fluoré est nécessaire pour prévenir l’apparition de la carie. L'intégration des bonnes pratiques d'hygiène dentaire dans la vie quotidienne des enfants est devenue une responsabilité partagée entre les familles, les écoles et la communauté dans son ensemble.

Le programme de brossage supervisé des dents avec un dentifrice fluoré

Ce programme s’adresse aux classes de prématernelle, de maternelle et aux services de garde en milieu scolaire. Le déploiement du programme a plusieurs objectifs :

• Acquisition de saines habitudes de vie : Il favorise l’intégration de pratiques d’hygiène dentaire dès le plus jeune âge, contribuant ainsi à une santé dentaire optimale;
• Apport optimal de fluorure : Ce programme veille à ce que les jeunes reçoivent un apport adéquat en fluor, un élément essentiel pour la prévention des caries;
• Réduction des inégalités de santé : Il permet de diminuer les disparités en matière de soins buccodentaires, particulièrement dans les milieux défavorisés, où l'accès aux soins de santé peut être limité.

Des ressources pour faciliter le déploiement

Afin d’aider le personnel scolaire dans la mise en œuvre du programme, une série de vidéos a été développée. Ces supports pédagogiques visent à accompagner chaque étape du processus, de la présentation du programme à l’entretien du matériel nécessaire pour le brossage.

Vous souhaitez en savoir davantage? Consultez le site suivant : Activités et services offerts en santé dentaire publique ou faites appel à l’hygiéniste dentaire attitrée à votre école.

La prévention de la carie dentaire chez les jeunes est un effort collectif qui nécessite l’engagement de tous pour assurer une santé buccodentaire durable et équitable pour tous les enfants d’Abitibi-Témiscamingue et du Québec.