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Portrait de la situation épidémiologique en Abitibi-Témiscamingue

Alors que la circulation du virus COVID-19 et du VRS continue de diminuer, le niveau d’activité grippale reste à un niveau modéré avec une tendance à la hausse. Après une légère baisse au cours des premières semaines de janvier, une reprise de l'indice d'activité grippale a été observée au cours de la semaine se terminant le 27 janvier. Il est encore opportun pour les personnes qui ont plus de risques de présenter des complications de se faire vacciner contre l'influenza.  De plus, il est important de poursuivre l'application de mesures préventives pour éviter la transmission des virus et les complications qui peuvent y être associées.

Protégez votre santé et celle de la communauté en adoptant des gestes simples, mais cruciaux :   

1. Surveillez vos symptômes : Si vous présentez de la fièvre ou des symptômes respiratoires, il est essentiel de rester à la maison. Lorsque vous avez des symptômes, limitez vos déplacements et évitez les contacts avec les personnes les plus vulnérables. Si vous devez sortir dans des lieux publics ou achalandés, veillez à porter un masque pour réduire le risque de transmission;
2. Maintenez une hygiène rigoureuse : Le lavage fréquent des mains demeure l'un des moyens les plus efficaces pour prévenir la propagation des virus. Pensez également à appliquer des mesures d'hygiène dans vos environnements, en nettoyant régulièrement les surfaces fréquemment touchées;
3. Faites-vous vacciner : Si vous faites partie des groupes ciblés, assurez-vous de vous faire vacciner contre la grippe et la COVID-19. La vaccination joue un rôle important dans la protection individuelle et collective, aidant à réduire la gravité des maladies et à éviter les hospitalisations.

Vaccination contre la COVID-19 ou la grippe 

La Direction de santé publique rappelle que la vaccination demeure le meilleur moyen de se protéger et de protéger nos proches contre la COVID-19 et l'influenza. Elle est offerte gratuitement à toute la population et est particulièrement recommandée aux personnes à risque de développer des complications si elles contractent ces infections respiratoires, ainsi qu'aux travailleuses et travailleurs du domaine de la santé. 

Différentes options s’offrent à vous :

• Prenez rendez-vous via le Portail Clic Santé;
• Composez le 1 877-644-4545;
• Consultez les plages de vaccination sans rendez-vous.

Macamic

Les personnes hébergées du CHSLD de Macamic ont le bonheur, une fois par mois, d’accueillir le musicien Daniel Rancourt.

En effet, celui-ci suscite l’engouement d’une trentaine de personnes hébergées en les faisant danser et en leur offrant un divertissement de qualité le temps d’un après-midi. Des visites musicales très appréciées!

La Sarre

Lundi 29 Janvier, les personnes hébergées du CHLSD de La Sarre ont bien entamé la semaine en ayant eu le privilège d'accueillir une prestation réunissant deux formes d’expression artistique avec le duo ''Les voix de la Harpes'', composé du harpiste Matt Dupont et du comédien Jérémie Roy. Ce concert a tout autant impressionné les personnes hébergées, les visiteurs et les membres du personnel.  

Une belle collaboration avec la Société pour les arts en milieu de santé (SAMS), les Jeunesses musicales Canada et la Fondation Azrieli.

Val-d'Or

Grâce à la Fondation la Ressource pour personnes handicapées Abitibi-Témiscamingue, les personnes hébergées du CHSLD de Val-d'Or ont pu assister à la 27e édition du “Téléthon Régional pour personnes handicapées” qui s’est déroulée le 30 janvier 2024. Les personnes hébergées ont eu l’exclusivité d’être assises à l’avant de la scène et de rencontrer des artistes tels que Guillaume Lemay-Thivierge et Émilie Bégin.

Les personnes hébergées ont adoré leur expérience par ces rencontres et d’avoir eu l’opportunité d’assister à un évènement musical et télévisuel majeur.

Merci à l’organisme La Ressource de Rouyn-Noranda, au Comité Milieu de vie et loisir du CHSLD et à tous ceux qui ont contribué à cette sortie.

La Semaine nationale de prévention du suicide met l'accent sur l'importance de la prévention et encourage la population à oser parler du suicide malgré les inquiétudes ou l'inconfort, car le simple fait d'en discuter peut faire toute la différence.

L’Abitibi-Témiscamingue fait partie des régions ayant le plus haut taux de suicide au Québec. En moyenne 1 000 consultations par année sont effectuées à l’urgence pour des idéations suicidaires et 100 consultations par années sont réalisées en raison d’une tentative de suicide. De plus, il faut également considérer qu’à cela viennent s’ajouter toutes les personnes qui ont fait appel à la ligne d’intervention régionale (1 866 277-3553) et à Info-Social (811-2), aux Centres de préventions du suicide de la région et ceux qui n’ont tout simplement pas demandé d’aides. 

Il est à noter que le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue travaille activement avec les différents partenaires de la communauté comme les Centres de prévention du suicide, pour améliorer le bien-être de la population de l’Abitibi-Témiscamingue et dans le but de réduire les idéations suicidaires, les tentatives suicidaires et ultimement les décès par suicide dans la région. 

Néanmoins, chaque jour, en moyenne trois Québécois mettent fin à leurs jours. Pour cette Semaine de prévention du suicide, engageons-nous à oser parler du suicide.

Brisons les tabous, soyons des personnes sensibilisées prêtes à agir pour nos proches et pour nous-mêmes en ouvrant le dialogue.

La Semaine de prévention du suicide est un événement de sensibilisation et de mobilisation et les principaux objectifs sont les suivants :

• Sensibiliser et mobiliser les citoyens à l’ampleur de la situation ainsi qu’aux moyens d’y remédier;
• Faire connaître les ressources d’aide, dont suicide.ca et la ligne québécoise de prévention du suicide au 1 866 APPELLE (277-3553);
• Normaliser la demande d’aide, en particulier chez les hommes, qui demandent moins d’aide et qui présentent des taux de suicide plus élevés;
• Favoriser la discussion sur le suicide et guider les proches, les personnes vulnérables, les citoyens et les intervenants dans les façons préventives d’en parler.

Les idées suicidaires :
Les idées suicidaires surviennent comme un signal d’alarme, indiquant que la santé mentale d’une personne se détériore. Ces idées peuvent prendre plusieurs formes, telles que penser que le suicide est une solution à ses problèmes, s'imaginer de façon passagère se donner la mort, avoir des envies soudaines de se suicider, être obsédé par l’idée de se suicider, ou même planifier son suicide en déterminant la manière, le lieu et le moment.

Signes indiquant des idées suicidaires :

Plusieurs changements comportementaux peuvent indiquer que quelqu'un pense au suicide, par exemple :

• Tenir des propos inquiétants (ex. : « Vous serez bientôt débarrassés de moi »);
• Demander si vous avez déjà pensé au suicide;
• Faire son testament ou léguer ses effets personnels;
• Se renseigner sur les méthodes de suicide;
• Montrer un intérêt soudain pour tout ce qui est en rapport avec la mort;
• Faire ses adieux;
• Avoir un regain soudain d’enthousiasme ou un retour au calme à la suite d’une période de grand découragement.

La sensibilisation et l'action collective sont essentielles pour prévenir le suicide et vous pouvez faire votre part, par exemple, en devenant Sentinelle ou en faisant connaître les ressources d’aides dans votre milieu. La formation Agir en sentinelle pour la prévention du suicide s’adresse à des adultes volontaires, susceptibles d’être en lien avec des personnes vulnérables au suicide dans le cadre de leur travail ou lors d’activités bénévoles et qui n’ont pas nécessairement de formation en relation d’aide. Suite à la formation, la sentinelle est outillée pour reconnaître dans son milieu de vie les signes précurseurs des comportements suicidaires et peut ensuite diriger la personne vers les ressources d’aide appropriées.

Pour plus d’information :

• https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/suicide/
• https://suicide.ca/
• https://aqps.info/

La Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires vise à sensibiliser la population cette problématique qui touche de près ou de loin un nombre significatif de personnes. Cet événement permet d'approfondir la compréhension des troubles alimentaires, que ce soit l'anorexie mentale, la boulimie ou l'hyperphagie, les troubles alimentaires, en mettant en lumière la réalité des personnes qui en souffrent ainsi que celle de leurs proches.

Ainsi, il s’agit d’une occasion pour réfléchir à des moyens d'améliorer la communication avec une personne souffrant d'un trouble alimentaire et de lui apporter le soutien nécessaire.

Des événements gratuits auront lieu pendant cette semaine.

Midi-Conférence en ligne – Troubles alimentaires : être un acteur clé dans le rétablissement

Quand : 5 février 2024 de 12 h à 13 h

Où : En ligne, par Zoom (https://ulaval.zoom.us/j/62033066865?pwd=Qy8yZXVMSUZnam1aREk4M2Y0WTVkQT09)

Questions & Réponses sur le thème des débordements et de la perte de contrôle alimentaire

Quand : 6 février 2024 à 19 h 30

Où : En Facebook direct – https://fb.me/e/35OmEuops

Pendant la Semaine, les personnes confrontées à un trouble alimentaire et leurs proches auront de nombreuses occasions d'exprimer leurs émotions, difficultés et questionnements liés à la maladie.

Divers organismes proposent le soutien nécessaire aux personnes affectées par des troubles alimentaires :

• https://anebquebec.com/
• https://www.maisoneclaircie.qc.ca/
• https://cliniquebaca.com/troubles-alimentaires/anorexie/

Les troubles de l’alimentation consistent en des maladies complexes qui nécessitent une aide interdisciplinaire spécialisée (soins psychologiques, médicaux, etc.). Si vous ou quelqu’un de votre entourage pensez être atteint d’un trouble de l’alimentation, des ressources sont disponibles :

https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/guichet-dacces-en-sante-mentale/