Actualités : Été

Mots clés: Été

Les activités en plein air de la saison estivale sont bien amorcées. Sachez que pour en profiter en toute sécurité, il est important de prendre des mesures de protection contre les piqûres de tiques et de moustiques. En fait, les piqûres de ces insectes sont susceptibles de transmettre notamment la maladie de Lyme, le virus du Nil occidental (VNO) et le virus du sérogroupe Californie (VSC). 

 

Des mesures de prévention simples 

Pour mieux se protéger, il faut éviter de se faire piquer par les tiques et les moustiques. Il existe plusieurs mesures simples à adopter lors des activités à l’extérieur. 

Contre les moustiques :

  • Utiliser un chasse-moustiques à base de DEET ou d’icaridine et porter des vêtements longs, clairs et légers; 
  • Installer des moustiquaires aux portes et aux fenêtres de la maison et des abris extérieurs; 
  • Éliminer toute source d’eau stagnante autour de son milieu de vie, notamment en entretenant la piscine et son système de filtration. 

  

Contre les tiques :   

  • Porter un chapeau, des souliers fermés et des vêtements légers de couleur claire (lorsqu’il fait chaud); 
  • Rentrer son chandail dans son pantalon, puis le bas de pantalon dans les chaussettes ou les bottes; 
  • Utiliser un chasse-moustiques à base de DEET ou d’icaridine sur les parties exposées du corps, en évitant le visage; 
  • Privilégier la marche dans les sentiers et éviter les hautes herbes; 
  • Inspecter son corps ou celui des enfants dès que possible au retour de l’activité, prendre un bain ou une douche; 
  • Examiner les animaux de compagnie, les vêtements et l’équipement; 
  • Retirer minutieusement toute tique accrochée à la peau, idéalement dans les 24 heures suivant l’activité. 

  

Symptômes des infections  

  • La maladie de Lyme : 

Le symptôme le plus courant à la suite d’une piqûre de tique, est une rougeur sur la peau qui ne cause que peu ou pas de douleur ni de démangeaison. Cette dernière apparaît dans 60 % à 80 % des cas, généralement entre 3 et 30 jours après la piqûre. Il faut surveiller ces symptômes pour traiter la personne le plus rapidement possible. 

  •   Le VNO et le VSC : 

À la suite d’une piqûre de moustique, les personnes infectées ne présentent aucun symptôme. Certaines personnes peuvent toutefois développer des symptômes (VNO et VSC) qui apparaissent de 2 à 14 jours après la piqûre d’un moustique porteur du virus. La gravité des infections varie et pourrait être grave. 

  

Vous avez un doute concernant une infection? 

Mots clés: Été , Réorganisation

La période estivale correspond à la période des vacances. Les employés ont droit à ces vacances bien méritées, ce qui signifie que moins d’employés seront au travail simultanément, de juin à septembre. Ce contexte impose d’ajuster l'offre de certains services en tenant compte de la capacité à les dispenser. La réorganisation permet de : 

  • ne pas accentuer la charge de travail et la pression au sein des équipes; 
  • limiter les risques de ruptures de services qui seraient non planifiées; 
  • assurer une offre de services sécuritaires et de qualité à la population. 

 

Il est à noter que chaque équipe est composée d’un petit nombre d’employés, lors d’absences non planifiées, il est possible que certains services soient offerts différemment, tout en demeurant accessibles pour la population. Des efforts sont déployés pour minimiser les impacts de ces mesures et pour assurer le maintien des services dans l’ensemble de la région.  

Malgré le fait que Santé Québec ait mentionné dans le cadre d’une conférence de presse que plusieurs services au CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue sont à risque pour l’été 2025, dont l’urgence, l’obstétrique, les soins intensifs, la chirurgie et les CHSLD, pour le moment aucune rupture de service n’est anticipée pour cet été. 

Toutefois, une réduction et une réorganisation des services seront requises temporairement au cours de l’été comme présenté dans ce qui suit : 

 

Service : Unité de réadaptation intensive spécialisée (URFI) de Macamic

  • Réorganisation temporaire : Diminution de 15 à 11 lits.
  • Date d'application : 22 juin au 31 août 2025.

 

Services : CLSC en milieu rural

  • Une modulation des services est prévue pour les MRC d’Abitibi et d’Abitibi-Ouest. Veuillez consulter le site Web pour obtenir plus de renseignements. 
  • Date d'application : 18 juin au 7 septembre 2025.

 

Service : Nutrition

  • Réduction des services en veillant à répondre aux besoins prioritaires. Afin de répondre à cet enjeu, des postes régionaux seront en dotation et la téléconsultation sera privilégiée lorsque requis. 
  • Date d'application : À compter du 22 juin et variable en fonction des ressources disponibles tout au long de la période estivale.

 

Service : Imagerie médicale

 

Au cours de la période estivale, des communications régulières seront effectuées et afin d’informer la population si des modifications sont apportées à la planification estivale. 

Soyez assurés que les équipes déploient tous les efforts requis pour répondre aux besoins de la population. 

Pour toute question ou commentaires, n’hésitez pas contacter un membre de l’équipe par courriel :  08_cisssat_communications@ssss.gouv.qc.ca. 

Mots clés: Été , Santé physique

L’été est la saison privilégiée pour réaliser des activités physiques en plein air. Que ce soit pour une balade à vélo, une marche, une baignade, faire du jardinage ou une partie de pétanque, certaines recommandations sont à considérer pour une expérience des plus agréables.  

1. Hydratation  

L’une des principales règles est de ne pas attendre d’avoir soif pour boire! À moins d’avis contraire de votre médecin, il est recommandé de prendre des gorgées d’eau régulièrement avant, pendant et après l’exercice et de profiter des moments de pause pour s’hydrater.  

 

2. Température chaude  

En période de chaleur, il faut être vigilant.  Cependant, en vieillissant, la capacité à s’adapter aux changements soudains de température diminue, ce qui rend les aînés plus vulnérables aux problèmes de santé liés à la chaleur. Un autre facteur qui peut mettre en danger de nombreux aînés est la diminution de la « sensation thermique », c’est-à-dire la sensation d’avoir chaud.   

Il est donc recommandé de programmer les activités physiques aux heures les plus fraîches de la journée, soit tôt le matin et plus tard en soirée. Recherchez un parc ou un sentier ombragé pour profiter de l’air frais et identifier les endroits à l’ombre pour prendre des pauses. Peu importe votre âge, munissez-vous d’un chapeau et d’une crème solaire.  

Pour plus d’informations :  

  

3. Intensité de l’effort   

Il est important de respecter vos limites et vos capacités. Par temps chaud il est recommandé de réduire l’intensité des efforts physiques.   

 

4. Vêtements et chaussures   

Il est suggéré de porter des vêtements confortables et de couleurs claires. Une paire de chaussures fermées, légères et aérées seront utiles pour bouger avec aisance et en toute sécurité. Portez un vêtement de flottaison individuel si vous utilisez une embarcation nautique.