Actualités : été

Une planification de l’offre de service pour la période estivale est en cours afin d’être en mesure de donner des vacances à l’ensemble des employés du réseau. Veuillez noter qu’au cours des prochaines semaines, le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue sera en mesure de vous présenter l’impact anticipé dans un contexte de très grande pénurie de main-d’œuvre.

La priorité du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue : Offrir des soins et services en santé et services sociaux à la population

Le contexte de manque important d’employés impose d’ajuster l'offre de service en tenant compte de notre capacité à les dispenser.

La réorganisation permet de :

• Ne pas accentuer la charge de travail et la pression au sein des équipes;
• Limiter les risques de ruptures de services;
• Assurer une offre de services sécuritaires et de qualité à la population.

La période estivale correspond à la période des vacances. Les employés ont droit à ces vacances bien méritées, ce qui signifie que moins d’employés seront au travail simultanément, de juin à septembre.

Afin de profiter de l’été en toute prudence, le Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue souhaite rappeler à la population quelques mesures de prévention estivales.

Exposition au soleil

Le soleil est essentiel à la vie. Cependant, il faut s’y exposer de façon sécuritaire. Une exposition répétée et excessive aux rayons ultraviolets du soleil peut endommager la peau, causer des lésions aux yeux et augmenter le risque de cancer de la peau. Protégez-vous adéquatement et protégez vos enfants, particulièrement si vous êtes à l’extérieur entre 11 h et 15 h ou lorsque l’indice UV est égal ou supérieur à 3 et même lorsque c’est nuageux. Lorsque vous vous exposez au soleil, portez un chapeau, des vêtements longs ainsi que des lunettes de soleil et restez à l’ombre autant que possible. Si l’exposition au soleil ne peut être évitée, appliquez une crème solaire dont le facteur de protection solaire (FPS) est de 15 ou plus.

Puits contaminés

Ce printemps, l’eau des rivières et des lacs est montée très haut et certains secteurs ont été inondés. Ceci a pu mettre à risque de contamination les puits domestiques. Les bactéries et autres micro-organismes ayant pu s’infiltrer dans votre puits n’altèrent pas l’apparence ni le goût de l’eau. La contamination passe donc souvent inaperçue. De plus, les bactéries peuvent contaminer tous les types de puits, y compris les puits artésiens. Ceci dit, que vous soyez en zone riveraine ou non, faites analyser votre eau, simplement pour vous assurer de boire une eau saine, exempte de contaminants. Également, n’oubliez pas que le programme de compensation pour l’analyse des paramètres physico-chimiques de votre eau est toujours en vigueur. Pour plus d’information sur ce programme, consultez les sites Internet suivants :

• Projet volontaire d'analyse de la qualité de l'eau de votre puit
• Organisme de bassin versant du Témiscamingue (OBVT) - Projets majeurs en cours

Pêche sportive

Aux amateurs de pêche, profitez bien des bénéfices de la consommation du poisson. Ce dernier contient des acides gras essentiels qui aident à prévenir les maladies cardiovasculaires. Cependant, certains poissons comme le doré, le brochet, l’achigan ou le touladi peuvent accumuler du mercure dans leur organisme. De façon générale, une consommation occasionnelle (deux repas par mois) ou même un excès lors d’une pêche fructueuse ne présente pas de risque significatif pour la santé.

Par contre, par prudence, nous déconseillons aux femmes enceintes ou qui allaitent de consommer les espèces de poissons mentionnées précédemment. Si vous souhaitez savoir si une restriction de consommation s’applique au poisson du lac où vous pêchez, consultez le Guide de consommation du poisson de pêche sportive en eau douce du ministère de l’Environnement et de la Lutte aux Changements climatiques (MELCC).

Afin de profiter de l’été en toute prudence, la Direction de santé publique du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue souhaite rappeler à la population quelques mesures de prévention estivale.

Exposition au soleil

La lumière du soleil est bénéfique pour la santé, mais une surexposition aux rayons ultraviolets (UV) augmente le risque de coups de soleil, de cancers de la peau et de cataractes. Limiter le plus possible l’exposition au soleil de même que celle de vos enfants lorsque les rayons sont au zénith (entre 10 h et 15 h) ou lorsque l’indice UV est égal ou supérieur à trois.

Et lorsque vous vous exposez au soleil :

• Utilisez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) de 15 ou plus sur les parties exposées de votre corps. Appliquez-le au moins 20 minutes avant d’aller dehors;
• Portez des lunettes de soleil anti-UV, pour protéger vos yeux;
• Portez un chapeau à large bord de préférence, pour protéger votre tête, votre visage, votre cou et vos oreilles.

Dermatite du baigneur

Lors de baignade dans un lac ou une rivière, il peut arriver que de petites larves microscopiques, les cercaires, provoquent à l’occasion une démangeaison de la peau et de petits points rouges ressemblant à une piqûre d’insecte, c’est la dermatite du baigneur. Ne vous privez pas de vous baigner pour autant!

Pour éviter les effets désagréables :

• Bougez, nagez, ne restez pas immobile dans l’eau plus de 10 minutes à la fois;
• Frottez-vous vigoureusement avec une serviette en sortant de l’eau.

Pêche sportive

La consommation de poisson est excellente pour la santé. Ce dernier contient des acides gras essentiels qui aident à prévenir les maladies cardiovasculaires. Cependant, certains poissons comme le doré, le brochet, l’achigan ou le touladi peuvent accumuler du mercure dans leur organisme. De façon générale, une consommation occasionnelle (deux repas par mois) ou même un excès lors d’une pêche fructueuse ne présente pas de risque significatif pour la santé. Par contre, par prudence, nous déconseillons aux femmes enceintes ou qui allaitent de consommer les espèces de poissons mentionnées précédemment. Si vous souhaitez savoir si une restriction de consommation s’applique au poisson du lac où vous pêchez, consultez le Guide de consommation du poisson de pêche sportive en eau douce du Ministère du Développement durable, de l’Environnement et de la Lutte aux Changements climatiques (MDDELCC) au www.mddelcc.gouv.qc.ca/eau/guide/index.htm.

Herbe à poux

L’herbe à poux est bien présente en région, tout particulièrement au Témiscamingue. Avant qu’elle n’envahisse l’ensemble des bords de route et des terrains vagues, il faut arriver à contrôler le développement de cette herbe. Apprenez à l’identifier et arrachez-la dès que vous la repérez pendant vos promenades. Une visite à ce site Internet vous en apprendra davantage (cliquez ici). 

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