Actualités : Journée thématique

Le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue souligne la journée mondiale du bien-être. L’organisation rappelle que les équipes cliniques s’activent à offrir des soins et des services qui mettent au centre de leurs actions les besoins de la population. Dans cette optique, il est essentiel de mettre en évidence que le bien-être commence par la bienveillance envers soi et son entourage.

Que ce soit dans l’approche des soins des professionnels de la santé ou l’engagement de l’usager à maintenir sa santé, le bien-être se développe dans une approche humaine et collaborative. D’abord, il se cultive en amont en adoptant de saines habitudes de vie, et ensuite, il s’entretient en étant à l’écoute des réalités des gens qui nous entourent. Demeurer bien informer est aussi un élément qui favorise le mieux-être. Voici quelques liens d’information à consulter :

La santé mentale positive

• Prendre soin de soi et des autres (gouv.qc.ca)
• Baromètre de la santé psychologique (gouv.qc.ca)
• Ça ne va pas? - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)

La santé physique

• Activité physique - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)
• Saine alimentation et sécurité alimentaire - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)
• Abandon du tabagisme - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)
• Guichet d’accès première ligne et accès à un médecin - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)

Pour les aînés

• Soins à domicile - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)
• Prévention des chutes - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)
• Résidences privées pour aînés (RPA) - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)

Pour les familles

• Enfance-famille - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)

Pour les jeunes

• Programme Agir tôt - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)
• Aire ouverte - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)
• Promouvoir la santé en contexte scolaire : Faire équipe pour la santé et le bien-être et la réussite des jeunes et de prévention universelle en contexte scolaire - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)

Quel que soit l'âge des parents, de nombreux défis peuvent se présenter, qu'il s'agisse de l'éducation et de l'apprentissage, du soutien émotionnel, de la discipline, de la santé ou du bien-être de l'enfant.

En tant que nouveaux parents, vous devez vous adapter à votre nouvelle vie tout en affrontant diverses difficultés personnelles.

Le modèle Aire ouverte vise à repenser l'offre de services de santé et de services sociaux pour les jeunes adultes jusqu’à 25 ans. L’équipe apporte des réponses et de l’aide pour des problèmes liés à la santé physique, y compris la santé sexuelle, la santé mentale, les difficultés d’adaptation, la dépendance, ainsi que l’intégration sociale, scolaire et professionnelle.

Ces équipes sont composées, entre autres, de travailleuses et de travailleurs sociaux, d’éducateurs et d’éducatrices et de personnel infirmier.

https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/aire-ouverte/nos-services/

En tant que parents, de nombreuses responsabilités vous incombent. Divers services sont disponibles pour vous aider. Les équipes d’intervenants psychosociaux peuvent vous offrir soutien et assistance pour clarifier vos besoins et vos problèmes, et vous aider à trouver des solutions.

https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/ca-ne-va-pas/

Vous deviendrez parents sous peu?

Le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue vous accompagne afin de vous préparer à l’un des plus beaux rôles de vie que vous aurez à jouer. Vous pouvez vous inscrire à une série de cinq rencontres en ligne.  Dès le début de la grossesse, les rencontres périnatales vous permettent d’intégrer de nouvelles connaissances dans votre vie quotidienne (alimentation optimale, exercices sécuritaires, etc.). Les deux partenaires parentaux sont invités à participer puisque les informations et les échanges répondent aux préoccupations du coparent, selon son vécu différent de la grossesse, de l’accouchement, et de la période postnatale. Une nouveauté cette année, une rencontre en mode virtuel pour les pères. Gratuite et d’une durée de deux heures, plusieurs sujets y sont abordés. Ce moment est idéal pour échanger entre pères pour se préparer à vivre sa paternité. 

La diversité familiale

Peu importe le type de cellule familiale, les défis à relever sont similaires. Les divers intervenants qui travaillent auprès des familles sont de plus en plus exposés aux différents modèles familiaux. Il est à souligner qu'un enfant qui évolue dans un milieu social et parental où il est en contact avec divers modèles tels que les grands-parents, les tantes, les oncles, les amis et les voisins tend à développer des valeurs d’inclusion et de respect. Pour en savoir davantage sur les familles lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres et connaître les mythes qui entourent cette réalité parentale, consulter le dépliant La diversité familiale Pour en savoir plus sur les familles LGBT (gouv.qc.ca)

Le 1er juin est la Journée des techniciennes en diététique, une occasion spéciale pour reconnaître et honorer le travail essentiel accompli par ces professionnelles dévouées. Mais en quoi consiste ce travail? Tout dépend du secteur dans lequel elles exercent. Au Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue, les 18 techniciennes en diététique travaillent en nutrition clinique (en milieu hospitalier et en milieu d’hébergement) ainsi qu’en gestion, où elles occupent des postes d’assistante-chef des services alimentaires.

• En nutrition clinique, elles veillent à fournir une alimentation adaptée, de qualité et sécuritaire aux différentes clientèles, en tenant compte de leurs préférences, de leurs besoins et du plan de traitement élaboré par la nutritionniste. Elles collaborent étroitement avec les nutritionnistes, les soins infirmiers et le service alimentaire. Grâce aux précieuses informations recueillies lors de leurs visites aux usagers et à ce travail interdisciplinaire, elles contribuent grandement à optimiser les soins reçus par les usagers.
• En gestion, les techniciennes en diététique partagent les responsabilités de la gestion du département avec le chef du service alimentaire. Elles peuvent être responsables, entre autres, de l’approvisionnement, du contrôle qualité des aliments et de la gestion quotidienne du service. Elles participent également aux différents projets d’amélioration du département, veillant ainsi à ce que le service alimentaire réponde constamment aux besoins des usagers et des partenaires.

En cette journée spéciale, le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue tient à exprimer sa profonde gratitude envers toutes les techniciennes en diététique pour leur engagement et leur passion. Bien que leur travail soit parfois dans l’ombre, ces professionnelles jouent un rôle essentiel dans l’amélioration de la santé de la population. Merci pour votre travail acharné, votre compassion et votre dévouement.

Pour en savoir plus sur le métier des techniciennes en diététique :

https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/andreanne-labbe-lafreniere-technicienne-dietetique-mentore-academos/

La Journée nationale de la santé et de la condition physique est une occasion de sensibiliser les gens à l’importance de maintenir un mode de vie actif et sain. Cette journée est dédiée à la promotion de l’exercice physique, de la nutrition équilibrée et du bien-être général. Il est essentiel de pratiquer une activité physique régulièrement, quel que soit l'âge. Cependant, il est important de comprendre que la condition physique évolue et se modifie avec les années.

Chaque année, environ 30 % des personnes âgées de 65 ans et plus subissent une chute. Pour ces individus, une chute marque souvent le début d’une perte d’autonomie et de mobilité. En effet, les personnes âgées sont généralement plus fragiles physiquement. Dans cette tranche d’âge, les chutes entraînent fréquemment des fractures de la hanche, un traumatisme nécessitant une longue période de convalescence, dont une partie se déroule à l’hôpital.

Il est reconnu que la pratique régulière d’une activité physique contribue à la prévention des chutes. Elle renforce notamment les muscles des jambes et du dos, tout en améliorant l’équilibre, la flexibilité et les réflexes des personnes âgées.

Services offerts

Le Programme Intégré d’Équilibre Dynamique (PIED) est un programme gouvernemental québécois qui vise à aider les personnes de 65 ans et plus aux prises avec un déclin de l’équilibre. Il agit au niveau de la prévention des chutes et du traitement des problèmes d’équilibre. Pour obtenir plus d’informations : https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/prevention-des-chutes/

Vous êtes invités à lire différents articles sur les bienfaits de l’activité physique :

https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/velo-pour-rouler-sur-voie-sante/https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/le-jardinage-une-activite-physique-extra-pour-votre-sante/

https://www.cisss-at.gouv.qc.ca/mois-de-lactivite-physique-la-marche-une-activite-simple-et-facile/

Alors, pourquoi ne pas profiter de cette journée pour faire une activité physique, manger sainement et prendre soin de votre corps ?