Actualités : Santé mentale

Mots clés: Santé mentale

Saviez-vous que la Journée mondiale de la promotion de la santé mentale positive a été créée dans le but de mettre l’emphase sur l’importance que chacun prenne soin de son bien-être personnel et collectif et dans un souci de soutenir la résilience des Québécois?

Après une pandémie et un retour à une certaine normalité, de nombreux enjeux de santé mentale demeurent et vous l’observez certainement chez votre équipe de travail et chez les jeunes que vous côtoyez.

Que diriez-vous d’être un agent de changement en mettant en place des actions concrètes qui favorisent le mieux-être des élèves et des collègues qui vous entourent?

Eh bien, voici le prétexte parfait pour vous lancer!

Les actions qui ont un impact durable combinent deux stratégies qui permettent d’augmenter leur efficacité :

Développer les compétences socio-émotionnelles des jeunes. ↔️ Faites de vos écoles et organismes des environnements sains bienveillants et sécuritaires.

 

Vous ne savez pas par où commencer?

Mots clés: Santé mentale

Lorsqu’une personne traverse une problématique de santé mentale, le chemin vers le rétablissement ne se fait pas seul. Il repose sur une collaboration essentielle entre la personne concernée, les intervenants et ses proches. Ces derniers, souvent en première ligne, vivent eux aussi les impacts de la situation et peuvent se sentir démunis face aux défis quotidiens.   

Un rôle clé pour les proches 

Les proches ne sont pas de simples spectateurs : leur soutien peut jouer un rôle déterminant dans le rétablissement. Pourtant, ils ont eux-mêmes besoin d’écoute, d’information et d’accompagnement pour mieux comprendre la situation et s’y adapter. « Votre parole et votre expérience comptent », rappellent les intervenants, qui encouragent une approche inclusive.   

Ce que les proches peuvent attendre des intervenants 

Dans le cadre des soins et services en santé mentale, les proches devraient pouvoir bénéficier de : 

  • reconnaissance et écoute : leur vécu et leurs connaissances sont pris en compte; 
  • intégration dans l’équipe : avec l’accord de la personne, ils peuvent devenir des partenaires actifs du rétablissement; 
  • soutien et outils adaptés : informations, ressources et accompagnement pour mieux soutenir la personne et s’adapter à la situation.   

 

Impliquer les proches, c’est reconnaître leur rôle central et leur offrir les moyens d’agir. Une démarche qui favorise non seulement le bien-être de la personne en difficulté, mais aussi celui de son entourage.   

Pour trouver des ressources ou en savoir davantage : 

La Direction de santé publique du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue vient de publier l’édition de novembre de son infolettre dédiée à la promotion de la santé et à la prévention en milieu scolaire. Dans cette édition de début d’année scolaire, vous trouverez une dizaine d’articles inspirants, dont :  

  • Cultiver l’engagement social pour faire fleurir la santé mentale 
  • Les inégalités sociales touchent les jeunes 
  • Quatre raisons de s’appuyer sur des données avant d’agir! 
  • L’activité physique : un atout pour les filles 

 

Pour consulter l’infolettre complète, cliquez sur : 180 jours pour cultiver la santé et le bien-être à l'école | Édition du 18 novembre 2025    

Vous n’êtes pas encore abonné?   

Les membres du personnel scolaire abonnés à l’infolettre recevront des informations utiles et pertinentes sur la santé et le bien-être des jeunes à l’école. Ils pourront également découvrir des opportunités pour enrichir leurs actions par le développement d’environnements sains et sécuritaires. N’hésitez pas à leur partager l’information. Inscrivez-vous maintenant!    

   

Faire équipe pour la santé, le bien-être et la réussite des jeunes  

Au-delà de l’infolettre, l’équipe de la Direction de santé publique est disponible pour accompagner votre organisation dans l’identification d’actions adaptées à la réalité de votre école. Pour en savoir plus, consultez la page Web Santé scolaire. 

  

Communiquez avec l’intervenant dédié à votre secteur 

MRC d’Abitibi    

  • Pour les écoles primaires et secondaires : Isabelle Lachance
  • Pour la formation professionnelle et la formation générale des adultes : Pascale Boire   

  

MRC d’Abitibi-Ouest    

  

MRC de la Vallée-de-l'Or   

  

Ville de Rouyn-Noranda    

MRC de Témiscamingue   

Mots clés: Santé mentale

La Fête des voisins au travail est une façon simple et efficace de créer des liens et de vous ressourcer avec vos collègues, deux éléments importants pour favoriser la santé mentale positive au travail.

Le concept est simple, créer des occasions de partager des moments agréables entre collègues, mais aussi d’en profiter pour parler de santé mentale en milieu de travail, un aspect essentiel pour le bien-être de tous les membres de votre organisation.

La participation à cet événement et le partage de vos activités avec le mouvement santé mentale Québec pourraient également permettre à votre établissement de gagner une conférence ou un atelier gratuit, adapté à vos besoins. 

Pour des idées d’activités ou pour en savoir plus, c’est par ici : Fête des voisins au travail.