Portrait de la situation épidémiologique en Abitibi-Témiscamingue
- Le niveau d’activité grippale demeure stable à un niveau modéré. On observe principalement l’influenza A avec une légère présence de l’influenza B. Il est encore opportun pour les personnes qui ont plus de risques de présenter des complications de se faire vacciner contre l'influenza.
- La circulation d'autres virus respiratoires, dont le virus respiratoire syncytial (VRS) et le virus de la COVID-19, demeure à un niveau très faible.
Protégez votre santé et celle de la communauté en adoptant des gestes simples, mais cruciaux :
- Surveillez vos symptômes : Si vous présentez de la fièvre ou des symptômes respiratoires, il est essentiel de rester à la maison. Lorsque vous avez des symptômes, limitez vos déplacements et évitez les contacts avec les personnes les plus vulnérables. Si vous devez sortir dans des lieux publics ou achalandés, veillez à porter un masque pour réduire le risque de transmission;
- Maintenez une hygiène rigoureuse : Le lavage fréquent des mains demeure l'un des moyens les plus efficaces pour prévenir la propagation des virus. Pensez également à appliquer des mesures d'hygiène dans vos environnements, en nettoyant régulièrement les surfaces fréquemment touchées;
- Faites-vous vacciner : Si vous faites partie des groupes ciblés, assurez-vous de vous faire vacciner contre la grippe et la COVID-19. La vaccination joue un rôle important dans la protection individuelle et collective, aidant à réduire la gravité des maladies et à éviter les hospitalisations.
Guide pour prendre soin de soi à la maison:
- La plupart des personnes infectées par une maladie respiratoire infectieuse guérissent sans traitement particulier et se rétablissent en environ deux semaines. Vous pouvez donc, dans la majorité des cas, vous soigner à la maison;
- Une personne atteinte de gastroentérite est généralement contagieuse en présence de symptômes, surtout au moment où ses symptômes sont les plus intenses. Elle peut demeurer contagieuse quelques semaines après la disparition des symptômes.
Vaccination contre la COVID-19 ou la grippe
La Direction de santé publique rappelle que la vaccination demeure le meilleur moyen de se protéger et de protéger nos proches contre la COVID-19 et l'influenza. Elle est offerte gratuitement à toute la population et est particulièrement recommandée aux personnes à risque de développer des complications si elles contractent ces infections respiratoires, ainsi qu'aux travailleuses et travailleurs du domaine de la santé.
Différentes options s’offrent à vous :
Consultez les plages de vaccination sans rendez-vous.