Actualités : Santé mentale

À l’occasion de sa campagne annuelle 2025, CAP santé mentale met en lumière la réalité souvent méconnue des proches aidants en santé mentale, particulièrement en milieu de travail. 

Sous le thème « Un rôle invisible, un impact réel », cette édition vise à sensibiliser les milieux professionnels à l’importance de reconnaître, soutenir et valoriser ces employés qui assument des responsabilités personnelles et professionnelles exigeantes. 

Du 5 au 11 octobre 2025, la campagne invite les organisations et le grand public à : 

• ouvrir le dialogue sur la santé mentale et le rôle des proches aidants; 
• outiller les milieux de travail pour mieux les soutenir; 
• valoriser leur engagement essentiel au bien-être collectif. 

Les porte-paroles Jean-Philippe Dion et Livia Martin prêtent leur voix et leur cœur à cette démarche, avec authenticité et sensibilité. 

Pour en savoir plus, consultez la campagne, téléchargez la trousse promotionnelle et accédez au communiqué de presse. 

Le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue rappelle à la population que des solutions existent lorsque ça ne va pas. 

L’équipe de la Direction des programmes de santé mentale, dépendance, itinérance et services sociaux généraux poursuit activement ses efforts pour faciliter l’accès aux services et répondre aux besoins des personnes en situation de vulnérabilité.  

Parmi les réalisations concrètes : 

• La création de groupes de soutien en dépendance pour favoriser les échanges et l’accompagnement. 
• Le suivi rigoureux des listes d’attente grâce aux mécanismes d’accès locaux. 
• Le soutien continu de la conseillère-cadre en santé mentale, qui veille à la qualité et à la fluidité des services. 

Si vous ressentez un mal-être ou si l’un de vos proches traverse une période difficile, plusieurs services sont disponibles : 

• Colère et tension | Quand l’instabilité financière devient trop lourde 
• Consultation psychosociale 
• Prendre soins de soi | Si les finances t’inquiètent, la santé doit rester une priorité 
• Programme pour premier épisodes psychotique (PPEP) 
• Ressources et outils d’aide en prévention du suicide 
• Service d’accueil, d’analyse, d’orientation et de référence (AAOR) 
• Services sociaux généraux 
• Soutenir sans juger | Accompagner une personne proche en situation de crise financière 

Sachez que vous pouvez contacter Info-Social 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 en composant le 811, option 2. S’il survient une situation urgente qui demande d’agir immédiatement, composez le 911 ou présentez-vous à l’urgence de l’hôpital. 

Selon les données récentes de l’Enquête québécoise sur la santé de la population, 22 % des travailleurs de l’Abitibi-Témiscamingue vivent de la détresse psychologique liée au travail. Ce chiffre marque une hausse de 5 % depuis 2015, soulignant l’importance de sensibiliser les milieux de travail à favoriser un milieu de travail sain et équilibré.  

Le feuillet régional sur les risques psychosociaux et la santé mentale au travail met en lumière plusieurs indicateurs sur la situation de 2021. Parmi eux, 14 % des travailleurs rapportent vivre du harcèlement psychologique et/ou sexuel, avec une prévalence plus élevée chez les femmes (17 %) que chez les hommes (12 %).   

Pourquoi miser sur un bon climat de travail? 

Un climat psychosocial positif est un levier essentiel pour la rétention du personnel, la motivation et l’engagement des travailleurs d’une entreprise. Il contribue également à la prévention des risques psychosociaux, réduisant ainsi les coûts liés à l’absentéisme et au remplacement des travailleurs.   

Un service d’accompagnement pour les entreprises 

Les entreprises qui souhaitent améliorer leur climat de travail peuvent être supportées par l’équipe de Santé au travail du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue. Cette démarche permet d’identifier les risques psychosociaux présents dans l’organisation et de mettre en lumière des pistes de solutions concrètes pour instaurer un milieu de travail équilibré et durable. 

Participez au sondage régional 

Les différents milieux de travail et les travailleurs sont également invités à participer au sondage régional sur la santé mentale au travail. Confidentiels, les résultats permettront de mieux comprendre les réalités vécues dans les milieux professionnels de l’Abitibi-Témiscamingue. Pour participer, cliquez sur le lien du sondage sur les Facteurs de protection psychosociaux 

Vous avez des questions?  

• Pour d’autres informations, consultez le site du Réseau de santé publique en santé au travail où l’on retrouve le document sur La prévention des risques psychosociaux du travail. 
• Pour communiquer avec un professionnel de santé au travail, consultez les coordonnées de l’équipe .

Connaissez-vous le référent ÉKIP? Ressource incontournable en matière de promotion de la santé et prévention en contexte scolaire, il présente les conditions d'efficacité qui peuvent soutenir les écoles à faire des choix judicieux.

Ces conditions, reconnues dans le domaine de la promotion et de la prévention, sont définies et expliquées sur le site du référent ÉKIP. Pour être efficaces, les actions mises en œuvre devraient être :

• globales;
• planifiées de façon concertée;
• intenses et continues;
• appropriées et adaptées au niveau du contenu.

Un outil est également disponible pour évaluer l’atteinte de ces conditions dans votre milieu.

Les actions devraient également favoriser le développement des compétences communes à plusieurs sujets de santé et être ancrées dans les orientations et pratiques des écoles.

En questionnant la qualité du contenu et du format des activités disponibles à l’intention des élèves à partir de critères d’efficacité, vous vous assurez que le temps investi en promotion de la santé et prévention portera fruit!

Pour obtenir du soutien et des conseils, communiquez avec l’équipe de la Direction de santé publique dédiée aux milieux scolaires dont les coordonnées se trouvent au bas de cette l’infolettre.