Actualités : Santé physique

Mots clés: Santé physique

Saviez-vous que bien des citoyens habitent à moins de 15 minutes à vélo de leur lieu de travail?

À cette distance, la voiture devient généralement moins avantageuse en termes de temps de déplacement, de coût, de bien-être et très évidemment du point de vue environnemental.

Se déplacer à vélo le plus souvent possible est une décision sensée qui génère de nombreux bénéfices :

  • Amélioration de sa santé physique, mentale et cognitive.
  • Amélioration de la sécurité et de la nuisance sonore aux abords des bâtiments (en diminuant le nombre de voitures qui y circulent).
  • Diminution des pertes de temps à chercher un stationnement. Des supports à vélos sont installés près des portes d’entrée de la plupart des installations, de même que des douches et des casiers. Voir la liste dans l’intranet, sous la tuile « Développement durable » section informations de base et volet pratique.

 

Selon le dernier portrait de l’État du vélo au Québec la pratique actuelle du vélo permet d’éviter chaque année 724 décès à l’échelle du Québec. Une contribution remarquable à la santé et à la qualité de vie de nos milieux!

Cela sans compter les bienfaits environnementaux :

  • La quantité moyenne de C02 émise sur un kilomètre par une personne qui se déplace à vélo, à pied ou en patins à roues alignées = 0 g, en autobus = 80 g, en voiture particulière = 310 g1.
  • À eux seuls, les pots d’échappement des véhicules à moteur à combustion sont à l’origine d’environ 25 % des gaz à effet de serre2.
  • Au Québec, le transport routier représente la source la plus importante, soit 31,2 % des émissions totales de gaz à effet de serre. Les transports contribuent également à la pollution atmosphérique2.

Mai est le mois du vélo au Québec. Joignez donc l’utile à l’agréable! Si vous êtes déjà un adepte, encouragez et accompagnez vos collègues.

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1 Le vélo, un atout pour l’environnement

2 Réduire les GES en transport | Gouvernement du Québec

Mots clés: Santé physique

Découvrez ACTIZ un site web qui offre des conseils et des outils pour bouger en contexte de travail.

Pourquoi ne pas profiter du mois de l’éducation physique, de la santé et du plein air afin de mettre en place un club de marche ou de course au travail?

Vous pouvez également vous inscrire à l’infolettre de ACTIZ afin de recevoir des trucs et outils pour favoriser l’activité physique dans votre milieu de travail.

Bouger en groupe, c’est motivant et ça fait du bien!

Mots clés: Santé physique

Faites découvrir aux jeunes femmes de 18 à 24 ans de votre milieu la nouvelle influenceuse Nancy Choquette et ses vidéos Cardio mental tonic wow!

L’objectif de cette campagne est d'inciter les jeunes femmes à passer à l’action et à adopter un mode de vie physiquement actif au quotidien, en misant principalement sur le plaisir et les bénéfices sur la santé mentale.

Le concept est simple et efficace : Nancy Choquette est une influenceuse fictive, athlète nostalgique et caricaturale des années 1980, qui occupe les fonctions d’entraîneuse passionnée par le mode de vie physiquement actif et par la gestion du stress. Elle publiera du contenu informatif et concret, de façon humoristique, sur une plateforme média largement consultée par cette tranche d’âge (TikTok). Son mantra « Cardio mental tonique Wow ». Elle appelle ses followers ses « Wow », avec une touche de bienveillance.

Vous pouvez retrouver Nancy Choquette sur le web en consultant la page Cardio mental | La Lancée.

Cette campagne de marketing social est propulsée par La Lancée, une initiative de M361, qui vise à créer un changement durable en matière de participation et de leadership des filles et des femmes dans les secteurs du sport, du plein air et de l’activité physique.

Le lundi 5 mai, profitez de la Journée mondiale de l’hygiène des mains pour vous familiariser avec les bonnes pratiques relatives au lavage et à la désinfection des mains.

Ensemble, soulignons l’importance d’une bonne hygiène des mains dans les milieux de soins de santé et de services sociaux où les infections peuvent plus facilement se propager!

L’hygiène des mains en chiffres au CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue

Plusieurs fois par année, l'établissement évalue les pratiques d’hygiène des mains du personnel et accorde une note, communément appelé un taux de conformité, aux différentes installations et MRC de la région.

Selon les chiffres du dernier rapport annuel, le taux de conformité à l’hygiène des mains du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue a connu une hausse de 19 % entre le 1er avril 2024 et le 31 mars 2025.

Les résultats enregistrés dans certaines installations de la région démontrent que l’engagement et les efforts déployés par les professionnels de la santé ont un impact positif sur les pratiques d’hygiène des mains.

Des équipes se démarquent!

  • La Maison des aînés et alternatives de Val-d’Or a obtenu une note parfaite de 100 % deux fois consécutives;
  • Le taux de conformité à l’hygiène des mains du Centre de réadaptation en déficience intellectuelle et trouble du spectre de l’autisme de Rouyn-Noranda a augmenté de 51 %;
  • Le Centre d’hébergement et de soins de longue durée (CHSLD) de La Sarre a obtenu un taux de conformité à l’hygiène des mains au-dessus de 80 % deux fois consécutives;
  • Le taux de conformité à l’hygiène des mains du Centre de réadaptation en déficience intellectuelle, trouble du spectre de l’autisme et déficience physique d’Amos a fait un bond de 34 %;
  • Le Centre multiservices de santé et de services sociaux de Témiscaming-Kipawa est une installation ayant fait des audits tout au long de l'année, qui se démarque avec un taux de 85 %.

 

Avez-vous repéré les affiches de la campagne dans les installations?

Des affiches reliées à la campagne L’hygiène des mains, une responsabilité partagée placardent maintenant les murs des installations de l’établissement. Cet affichage donne le coup d’envoi à la diffusion de nouveaux contenus en lien avec l’hygiène des mains sur les réseaux sociaux : publications et capsules vidéo ludiques pour informer le personnel et la population différemment, avec un brin d’humour. Pour rester à l’affût, consultez la page Facebook du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue.

Vous souhaitez contribuer à favoriser de bonnes pratiques d’hygiène des mains ? Visitez la page Hygiène des mains pour tout savoir sur les techniques, les moments clés et les outils mis à votre disposition pour mettre la main à la pâte!