Actualités : Santé physique

La Direction de santé publique du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue publie l’édition de mai 2026 de son infolettre consacrée à la promotion de la santé et à la prévention en milieu scolaire. Cette parution propose des pistes pour bien clôturer l’année scolaire et adopter de saines habitudes pendant la période estivale.  

 On y retrouve une dizaine d’articles inspirants, dont : 

• Bal des finissants : célébrer en sécurité et avec respect 
• Les ITSS : actives même en été! 
• Identité et stéréotypes de genre : sensibiliser les enfants 
• Congé estival : les ressources demeurent accessibles  

Pour consulter l’infolettre complète, cliquez sur : 180 jours pour cultiver la santé et le bien-être à l'école | Édition du 20 mai 2026. Vous pouvez également consulter les éditions antérieures sur la page Santé scolaire. Rappelons que c’est la dernière publication avant le congé d’été. Pour ne pas manquer l’édition de l’automne 2026 ainsi que celles de l’hiver 2027, inscrivez-vous dès maintenant.     

Vous êtes à préparer un projet en lien avec la promotion de la santé et du bien-être des jeunes pour la rentrée 2026? Consultez l’offre de service en milieu scolaire et communiquez avec l’intervenant du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue dédié aux écoles de votre secteur :       

MRC d’Abitibi       

• Pour les écoles primaires et secondaires : Isabelle Lachance   
• Pour la formation professionnelle et la formation générale des adultes : Pascale Boire      

MRC d’Abitibi-Ouest       

• Pour l’ensemble des établissements : Suzie Aubuchon     

MRC de La Vallée-de-l'Or      

• Pour les établissements du secteur de Val-d’Or : Jennyfer Ducharme     
• Pour les établissements des secteurs de Malartic et Senneterre : Ginette Boudreau       

Ville de Rouyn-Noranda       

• Pour l’ensemble des établissements : Maude Marchand  

MRC de Témiscamingue      

• Pour les établissements : Nancy Gallant et pour la ville de Témiscaming, Nathalie Gilbert 

Le 17 juin prochain se tiendra le Colloque en santé au travail de l’Abitibi-Témiscamingue, un événement organisé conjointement par la CNESST et le Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue. Plusieurs ateliers seront proposés tout au long de la journée, dont l’un portera spécifiquement sur soutenir la santé et la sécurité des travailleuses enceintes.    

Offrir un environnement de travail sécuritaire à la future maman est non seulement possible, mais essentiel. L’atelier Pour une maternité sans danger : un programme d’affectation avant tout permet de mieux comprendre comment distinguer l’affectation du retrait préventif et d’appliquer les bonnes pratiques en santé au travail afin d’assurer la protection de la travailleuse enceinte et de son bébé à naître. 

La travailleuse enceinte est présumée en bonne santé et apte au travail. Toutefois, il demeure fondamental, pour les organisations, de s’assurer que son environnement de travail ne comporte aucun risque pouvant compromettre sa santé ou celle de l’enfant à naître. 

Affectation ou retrait : bien comprendre la différence 

L’affectation consiste à confier à la travailleuse enceinte des tâches sécuritaires, sans danger, lui permettant de poursuivre son travail en toute confiance. Il s’agit de l’option privilégiée lorsque les tâches habituelles comportent des risques, mais que des adaptations sont possibles. 

Le retrait préventif s’applique lorsqu’il est impossible d’offrir des tâches sécuritaires. La travailleuse est alors retirée de son milieu de travail afin d’assurer sa protection et celle de son bébé. 

Un atelier axé sur la pratique 

Cet atelier aborde notamment : 

• les recommandations en santé au travail favorisant une grossesse sans danger; 
• la création de postes d’affectation adaptés et sécuritaires, incluant les solutions possibles et leurs limites; 
• les obligations respectives de la travailleuse enceinte et de l’employeur. 

La formation couvre également le retour au travail après le congé de maternité, lorsque la maman allaite, en répondant à des questions clés : 

• comment les risques sont-ils analysés? 
• comment concilier l’allaitement et le retour au travail de façon sécuritaire? 

Cet atelier constitue une occasion privilégiée de renforcer les pratiques organisationnelles et de favoriser des milieux de travail inclusifs, sécuritaires et adaptés aux réalités des travailleuses enceintes et allaitantes. 

Inscription et programmation 

Pour s’inscrire et consulter la programmation complète du colloque, il est possible de visiter le site de l’événement. Vous avez des questions? Communiquez avec l’équipe du Réseau de santé publique en santé au travail du CISSS de l’Abitibi‑Témiscamingue par courriel à 08.cisssat.sat@ssss.gouv.qc.ca.  

L’édition 2026 de la campagne Être au-delà du paraître de l’organisme ÉquiLibre invite la population à réfléchir à la place qu’occupe l’apparence dans la pratique d’activités physiques, façonnée par les idéaux athlétiques.

La campagne Être au-delà du paraître aura lieu du 1^er au 10 juin sous la thématique Ton corps n’a pas à se conformer pour bouger. ÉquiLibre offrira sur les réseaux sociaux une vision plus réaliste et bienveillante du corps en mouvement.

Soyez du mouvement!

Les effets bénéfiques de l’activité physique dans le développement et le maintien des capacités cognitives sont reconnus scientifiquement. Ceci s’explique notamment parce que l’exercice favorise « la création de nouveaux neurones, de nouvelles connexions entre ces neurones et de nouveaux vaisseaux sanguins qui alimentent ces neurones » (Boisgontier) .

Les connaissances actuelles démontrent également que l’activité physique a des effets très rapides sur la capacité d’apprentissage à court terme (effets transitoires). Par exemple, une activité physique faite préalablement à une séance d’étude engendre un état de relaxation favorable à l’apprentissage.

À l’approche des périodes d’examens, il est pertinent de proposer aux élèves de bouger avant d’étudier ou de faire une évaluation. Les enseignants sont aussi invités à prendre un moment actif avant de plonger dans les corrections.

Entrecoupez les périodes assises, avec de courts moments consacrés à l’activité physique. La concentration et le bien-être de tous seront meilleurs, car c’est démontré que l’activité physique influence aussi l’humeur et l’autorégulation de façon positive!

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