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Mots clés: CHSLD

Dans le cadre de la 50e édition du Salon du livre de l’AbitibiTémiscamingue, le CHSLD de Vald’Or a eu le privilège d’accueillir l’auteur, compositeur et interprète Sébastien Bérubé pour une activité culturelle enrichissante auprès des résidents. 

Lors de cette rencontre, l’artiste a proposé la lecture d’un extrait de Rivièreauxcartouches, ainsi qu’un poème tiré de son recueil Boule à mites. La prestation s’est également ponctuée de deux chansons originales qui figureront sur un prochain album. 

Cette activité, qui sortait de la programmation habituelle, a permis d’offrir aux résidents un moment de découverte, de réflexion et d’émotion. La proximité avec l’artiste et la qualité de l’animation ont été particulièrement appréciées par les participants. 

L’établissement tient à souligner la contribution du Salon du livre de l’AbitibiTémiscamingue, partenaire de cette initiative, qui favorise l’accès à la culture en milieu de vie. 

Des remerciements sont également adressés à la personne à l’origine de cette proposition ainsi qu’à Sébastien Bérubé, pour sa générosité, sa disponibilité et l’attention portée aux résidents tout au long de l’activité. 

Mots clés: Diversité sexuelle

Le mois de juin, consacré à la Fierté LGBTQ+, est un moment privilégié pour réaffirmer l’importance de bâtir des milieux de vie, de soins et de travail fondés sur le respect, l’ouverture et l’inclusion. Au Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue, nous croyons fermement que chaque personne doit pouvoir être elle-même, en toute sécurité, et recevoir des services empreints de dignité et d’équité. 

Du 15 au 22 mai, dans le cadre de la Journée internationale de lutte contre l’homophobie, la transphobie et la biphobie (17 mai), l’établissement a posé un geste concret en installant des drapeaux de la diversité à l’entrée des hôpitaux. Ce geste symbolique a témoigné de la volonté de rendre visible l’engagement de l’établissement envers des services accessibles à toutes les personnes, sans distinction. Cette démarche de proximité s’est poursuivie en 2026, en visitant les installations de Ville-Marie, dans la continuité des visites amorcées en 2024 à Rouyn-Noranda et en 2025 à Val-d’Or. L’objectif des rencontres visait à renforcer le dialogue, sensibiliser les équipes et soutenir le développement de pratiques inclusives au quotidien. 

Ces actions s’inscrivent dans la foulée de la Charte d’engagement sur l’inclusion des personnes de la diversité sexuelle et des genres, adoptée en 2025 par l’établissement. Cette charte témoigne d’une volonté claire : 

  • d’accueillir chaque personne avec ouverture, bienveillance et respect de son identité; 
  • de promouvoir des soins et services sécuritaires, inclusifs et exempts de discrimination; 
  • d’agir comme personnes alliées et d’intervenir face à toute forme de discrimination; 
  • de faire de la diversité une richesse au cœur de notre mission et de nos pratiques.  

 

 Le mois de la Fierté invite à poursuivre les efforts, tant sur le plan individuel que collectif. Des gestes simples, comme une écoute attentive, un langage inclusif et une attitude bienveillante, contribuent à créer des milieux où chaque personne se sent reconnue, respectée et en sécurité. Poursuivre les efforts collectivement permet de faire de l’établissement un milieu inclusif, en accord avec les valeurs mises de l’avant. Ensemble, il est possible de créer un monde où chacun se sent accepté, sans crainte de discrimination ou de violence.

 

Inclusion et diversité : des actions concrètes à Ville-Marie

À l’entrée du Centre multiservices de santé et de services sociaux de Ville-Marie 

Inclusion et diversité : des actions concrètes à Rouyn-Noranda

À l’entrée de l’Hôpital de Rouyn-Noranda 

Mots clés: Pêche

Dans la belle région de l'Abitibi-Témiscamingue, la pêche sportive est bien plus qu’un loisir : c’est une tradition, un moment de détente en pleine nature et une source de nourriture locale. Ces moments contribuent à améliorer la forme physique, à créer des liens avec ses proches et à réduire le stress.

Manger du poisson fraîchement pêché est une habitude saine… mais il est important de rester informé sur certains risques, notamment celui lié au mercure.

 

Manger du poisson, oui… mais attention au mercure!

Le poisson est une excellente source de protéines, d’oméga-3 et de vitamines, des nutriments bénéfiques, notamment pour la santé cardiovasculaire. Mais saviez-vous que certains poissons peuvent contenir du mercure, une substance toxique pour votre santé?

Le méthylmercure est une forme toxique de mercure qui peut s’accumuler dans les poissons, surtout les espèces de grande taille et celles se nourrissant d'autres poissons comme le doré, le brochet, le touladi ou encore le maskinongé. Une consommation fréquente de ces poissons peut entraîner une intoxication et peut affecter le système nerveux et le développement du cerveau, surtout chez les jeunes enfants. Consultez le Guide de consommation du poisson de pêche sportive en eau douce pour des recommandations spécifiques à chaque espèce et chaque localisation.

 

Qui doit faire attention?

  • Les femmes enceintes ou allaitantes
  • Les jeunes enfants
  • Les personnes qui consomment très régulièrement du poisson de la pêche

 

Recommandations pour les femmes enceintes et qui allaitent

Pour les femmes qui prévoient une grossesse, les femmes enceintes et celles qui allaitent, il est recommandé de réduire la consommation des espèces susceptibles de contenir le plus de mercure organique, comme le brochet et le doré, à une fois par mois. Choisir de préférence des poissons et fruits de mer à consommer sans restriction.

 

Voici des conseils pour une pêche responsable et saine

  • Continuez à pêcher et à consommer du poisson, mais variez les espèces.
  • Informez-vous sur les espèces locales les plus à risque  : Guide de consommation du poisson de pêche sportive en eau douce.  
  • Limitez la consommation de poissons de grande taille et carnivores à une fois par semaine.
  • Privilégiez les petits poissons ou les espèces moins contaminées.

 

Voyages de pêche

Dans le cas d'une consommation occasionnelle de poisson, par exemple lors d'un voyage de pêche, il est acceptable d'en manger davantage. Toutefois, il est recommandé de s'imposer par la suite une période de non-consommation de poisson. Par exemple, on peut doubler la consommation recommandée dans le guide au cours d'une période d'un mois si, pendant le mois suivant, on s'abstient d’en consommer le mois suivant.

 

Précautions pour la préparation des poissons

Comme le mercure organique s’accumule plus facilement dans les organes qui contiennent des lipides (graisses), il est recommandé de ne pas consommer la peau et les viscères. Lors de la préparation du poisson, il est préférable de ne conserver que les filets débarrassés de la peau.

La cuisson ne permet pas de dégrader ou de faire évaporer le méthylmercure, mais elle permet d'extraire une partie des graisses qui pourraient en contenir. C'est pourquoi il est recommandé d'éviter d'utiliser le jus de cuisson pour la préparation d'autres mets tels que soupes et sauces.

La pêche est une activité précieuse pour notre santé physique et mentale. En adoptant quelques précautions simples, vous pouvez continuer à en profiter tout en protégeant votre santé et celle de vos proches.

 

Pour en savoir plus :

 

Mots clés: Sécurité

Avec l’arrivée du printemps, les activités de plein air reprennent, et les occasions de croiser des animaux sauvages, comme les mouffettes, les ratons laveurs, les chauve-souris ou les castors, se multiplient sur le territoire. Cette période s’accompagne d’une augmentation des contacts entre les personnes et la faune, ce qui peut entraîner certains risques pour la santé.  

Les animaux sauvages ne sont généralement pas dangereux, mais ils peuvent être parfois imprévisibles et poser des risques lorsqu’ils se sentent menacés.  Ils peuvent également transmettre certaines maladies, même s’ils semblent en bonne santé.  

Afin de prévenir les blessures et les maladies transmissibles comme la rage, il est important d’adopter des comportements sécuritaires : 

  • évitez d’approcher, de toucher ou de nourrir les animaux sauvages, même s’ils semblent inoffensifs, blessés ou abandonnés; 
  • gardez une distance sécuritaire en tout temps; 
  • surveillez les enfants et les animaux domestiques lors des activités extérieures; 

 

En cas de morsure, de griffure ou de contact avec la salive d’un animal sauvage : 

  • nettoyez la plaie immédiatement à grande eau et au savon; 
  • communiquez avec InfoSanté 811 sans tarder.  

 

Adopter ces gestes simples contribue à votre sécurité et à la protection de la faune. 

Pour plus d’information : 

  1. Quoi faire en présence d’animaux sauvages sur votre propriété
  2. Bonnes pratiques à adopter en présence d’animaux sauvages