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Du 4 au 10 avril 2024, le Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue tient à souligner la Semaine nationale des hygiénistes dentaires sous le thème La santé buccodentaire pour la santé générale. Ce thème nous rappelle que prendre soin de sa bouche, de ses dents et de ses gencives a des effets positifs sur d’autres aspects de sa vie.

Les hygiénistes dentaires travaillent dans divers contextes, y compris en santé publique, auprès de la clientèle de la petite enfance, des jeunes et des aînés et aident les gens à développer des routines quotidiennes de soins buccodentaires. Elles proposent des stratégies de prévention des maladies afin de promouvoir la santé buccodentaire pour une meilleure santé globale.

En avril, particulièrement à l’occasion de la Semaine nationale des hygiénistes dentaires, engagez-vous à améliorer votre santé buccodentaire grâce à ces petits gestes :

1. Brossez vos dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré.
2. Utilisez la soie dentaire une fois par jour.
3. Choisissez des aliments et des boissons sains.
4. Arrêtez de fumer.
5. Faites des visites régulières chez le dentiste.

La Direction de santé publique profite de cette occasion pour remercier l’équipe des 10 hygiénistes dentaires qui se dévouent pour donner des services d’une grande qualité sur le territoire de l’Abitibi-Témiscamingue. Elles occupent un rôle essentiel pour la clientèle de la petite enfance, des jeunes et des aînés. Elles sont des maillons incontournables du réseau de la santé et des services sociaux en région.

Pour plus d’informations : Santé dentaire

Contrairement à ce que vous pouvez voir en ligne, manger sainement est facile ! Sur les réseaux sociaux et sur Internet, plusieurs informations contradictoires en lien avec la nutrition sont partagées. La désinformation par rapport à la nutrition est très courante et peut poser des risques pour votre santé. Il est important d’être en mesure de la reconnaître.

Si en lisant l’article, vous pensez, « ça semble trop beau pour être vrai », ça l’est probablement ! Méfiez-vous des articles qui proposent une solution rapide ou un remède miracle. Évitez les personnes qui tentent de vous vendre un produit. Ensuite, cherchez la qualification de l’auteur. Les titres de diététiste ou nutritionniste sont protégés et réservés pour les membres de l’Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec. Ces dernières sont les seuls experts de la nutrition.

Priorisez des sources fiables comme le Guide alimentaire canadien et la Fondation Olo, ou encore des organismes comme Diabète Québec ou Cœliaque Canada. Ceux-ci travaillent avec des nutritionnistes et suivent les recommandations de la santé publique en matière de saine alimentation.

Une saine alimentation est une question d’équilibre. Rappelez-vous qu’un seul aliment ne peut garantir la santé tout comme un seul aliment ne peut causer une mauvaise santé (à moins qu’il soit périmé ou que vous en soyez allergique). Prendre plaisir à manger et écouter ses signaux de faim et rassasiement est tout aussi important que le contenu de votre assiette. Méfiez-vous des articles qui proposent un remède miracle ou qui démonisent certains aliments.

Consultez également le blogue de la Fondation Olo :
Mieux comprendre le marketing alimentaire  

Sur la photo : Andréanne Labbé-Lafrenière, technicienne en diététique

En cette période de l’année, de nombreux étudiants sont à la rechercher d’un milieu dynamique de stage dans le domaine de la santé et des services sociaux. Dans ce contexte, le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue poursuit sa campagne promotionnelle avec une quatrième capsule vidéo. Visionnez là et découvrez les témoignages d’Andréanne Labbé-Lafrenière et de Molly Lafontaine. Pour elles, avoir été stagiaires au CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue, leur a permis de développer leur potentiel dans une ambiance chaleureuse et avec un accompagnement encadrant.

Vous aimeriez réaliser un stage au CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue?
Stages et internat - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca).  

Vous voulez en savoir davantage sur les attraits de la région?
Vivre et travailler en Abitibi-Témiscamingue - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca).

Les idées ne manquent pas pour célébrer la fête de Pâques! Dernièrement, les personnes hébergées du CHSLD de Macamic ont souligné celle-ci en se prêtant au jeu de la Poule aux œufs d’or, organisé par le milieu d’hébergement. Cette activité, populaire auprès des personnes hébergées, a été très appréciée!

Merci au service d’animation du CHSLD de Macamic!

Sur la photo : Mme Pauline Gilbert-Lacroix, résidente du 3e étage et aussi membre du comité milieu de vie du CHSLD de Macamic.