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Le jeudi 13 novembre marquait la Journée provinciale en hygiène et salubrité. Cette journée spéciale est l’occasion de mettre en lumière le travail et l’apport essentiels des équipes d’hygiène et salubrité et de la buanderie ; ces travailleurs de l’ombre au sein du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Abitibi-Témiscamingue.   

Les personnes œuvrant dans ces services sont constamment sollicitées et apportent leur soutien à l’ensemble des secteurs de l’établissement. Jour après jour, elles s’affairent à l’entretien et à la désinfection des installations et des textiles; des unités de soins aux blocs opératoires, en passant par les urgences et les cuisines.  

Grâce à leur expertise en matière de prévention et de contrôle des infections et leurs connaissances approfondies en ce qui a trait à la gestion des déchets biomédicaux, les équipes d’hygiène et salubrité et de la buanderie contribuent à limiter la transmission des bactéries et des virus dans les installations, et assurent la santé et la sécurité du personnel et de la population.  

Ces professionnels, dont le grand éventail de responsabilités est plutôt méconnu du grand public, jouent un rôle extrêmement important au sein de l’établissement. En cette Journée provinciale en hygiène et salubrité, le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue tient à souligner leur travail, leur dévouement et leur engagement exceptionnels.  

Merci de faire de l’établissement un lieu sûr pour l’ensemble d’entre nous!  

Psssst! Si vous croisez un membre du personnel du service d’hygiène et salubrité et de la buanderie aujourd’hui, saluez-le et récoltez un sourire!  

Encore mieux : si vous avez de bons mots à partager à ces travailleurs de l'ombre, écrivez à 08_cisssat_communications@ssss.gouv.qc.ca, afin que ceux-ci leur soient acheminés. 

Les intervenantes et les intervenants en protection de la jeunesse jouent un rôle important dans la sécurité et le développement des enfants. En effet, leur mission ne se limite pas à protéger leur intégrité physique et psychologique, mais également à les accompagner dans leur parcours et à collaborer avec leur entourage, afin qu'ils aient un environnement stable et bienveillant. 

Pour Sarah, jeune femme ayant autrefois été placée sous la protection de la jeunesse, le passage dans les services de la DPJ n’a pas seulement été une épreuve, mais aussi une période de rencontres déterminantes. Les professionnels qu’elle a côtoyés ont profondément marqué son parcours et ils ont contribué à façonner la personne qu’elle est devenue.  

« Ce qui m’a aidée à traverser les moments difficiles, c’est la présence de ma travailleuse sociale. Sa disponibilité et son écoute, c’est ce qui a fait toute la différence pour moi. », confie-t-elle avec émotion.   

Aujourd’hui, devenue intervenante à son tour, Sarah œuvre auprès de jeunes placés en foyer de groupe. Elle met toute son énergie et son cœur à les accompagner, consciente de l’impact que peut avoir une relation d’aide empreinte de respect et d’humanité. 

Pour visionner les témoignages d’autres intervenants et intervenantes jeunesse et pour en savoir plus sur cette profession essentielle, visitez le site Web du ministère de la Santé et des Services sociaux.  

Pour découvrir les ressources jeunesse disponibles dans la région, consultez la page Ressources d’aide pour les jeunes et leur famille. 

Il existe des trucs et des conseils simples pour mieux vivre avec le diabète. En effet, bien qu’il ne se guérisse pas, il peut être contrôlé efficacement grâce à une bonne hygiène de vie. Les personnes atteintes peuvent ainsi mener une vie active et épanouie. Il existe plusieurs formes de diabète : le prédiabète, le diabète de type 1, le diabète de type 2, le diabète gestationnel ainsi que d’autres types plus rares.   

Trois conseils essentiels pour mieux vivre avec le diabète

1. Bouger pour sa santé 

L’activité physique régulière est bénéfique à plusieurs niveaux. En effet, elle améliore la condition physique, aide à contrôler la glycémie, favorise le bien-être mental et contribue à la prévention de plusieurs maladies chroniques. Ainsi, que ce soit par la marche, le vélo, la natation ou toute autre forme d’exercice, bouger chaque jour est un geste simple, mais puissant pour sa santé.   

2. Adopter une alimentation équilibrée 

Une saine alimentation joue un rôle clé dans la prévention et le contrôle du diabète. Il est recommandé de privilégier les aliments riches en fibres, de limiter les sucres ajoutés et de maintenir une bonne répartition des glucides tout au long de la journée. Consulter un nutritionniste peut aider à établir un plan alimentaire adapté à ses besoins.   

3. Surveiller sa glycémie 

Pour les personnes vivant avec le diabète ou à risque, le suivi régulier de la glycémie est essentiel. Il permet d’ajuster les habitudes de vie et les traitements au besoin, et de prévenir les complications. Ce suivi peut être fait à domicile ou en collaboration avec une équipe de soins. 

Le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue rappelle que des ressources sont disponibles pour accompagner les personnes atteintes de diabète.  N’hésitez pas à consulter votre professionnel de la santé pour obtenir du soutien et des conseils personnalisés et consulter ces pages d’informations :   

• Gestion des maladies chroniques : suivi offert pour le diabète de type 1 et 2 
• Santé et bien-être avec une maladie chronique   
• Programme autogestion des soins : six ateliers gratuits pour faire une meilleure gestion de votre santé
• Association Diabète Québec | La référence en diabète au Québec

Qui dit temps froid, dit généralement augmentation des cas d’infections et hausse de l’achalandage dans les urgences. Afin de vous éviter des délais d’attente inutile, Santé Québec Abitibi-Témiscamingue vous propose un guide pour évaluer la gravité de votre problème de santé et limiter la transmission des virus. 

Quoi faire avec mon problème de santé? 

1. Informez-vous sur l'infection dont vous souffrez

À l’automne et à l’hiver, la propagation des virus respiratoires, tels que la grippe (influenza) ou la COVID-19, bat son plein. Si vous souffrez d’une de ces infections ou d’un autre problème de santé courant, informez-vous sur les façons de vous soigner à la maison, sur les symptômes à surveiller et sur les situations qui nécessitent de consulter un professionnel de la santé. Pour ce faire, consultez la section Outils disponible dans la page Alternatives à l’urgence. 

2. Renseignez-vous sur les alternatives à l’urgence

Si vous ou l’un de vos proches avez contracté un virus, prenez connaissance des ressources médicales disponibles autres que l’urgence et de leurs services en visitant la page Alternatives à l’urgence. Les pharmacies, notamment, offrent un vaste éventail de services qui peuvent vous épargner une visite chez le médecin. 

3. Apprenez-en plus sur le fonctionnement de l’urgence

Vous jugez que votre condition nécessite une visite à l’urgence? Consultez les pages Avant de vous rendre à l’urgence et L’urgence et son fonctionnement pour savoir en quoi consiste une visite en ce lieu et quelle est la signification des différentes cotes de triage. Dans l’incertitude, n’hésitez pas à communiquer avec Info-Santé 811, afin qu'une personne qualifiée vous oriente vers le service de santé adéquat pour vous.  

Quand la température baisse, les virus circulent plus facilement et le geste le plus simple pour s’en protéger reste de se laver souvent les mains. Pour tout savoir sur les bonnes pratiques relatives à l’hygiène des mains, consultez la page L’hygiène des mains, une responsabilité partagée.