Actualités : Nouvelles

Dans les derniers jours, des cas de coqueluche ont été rapportés à la direction de santé publique indiquant une transmission de cette maladie au sein de la région. Le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue souhaite informer la population sur la coqueluche et sur les mesures à prendre pour prévenir sa propagation. Veuillez noter que la plupart des gens infectés se rétablissent bien sans complications. Cependant, les bébés de moins d'un an ont plus de risque de faire une maladie grave.

Consultez cette page pour obtenir la mise à jour :

Une hausse des cas de coqueluche est observée en Abitibi-Témiscamingue, touchant principalement les jeunes d’âge scolaire à Rouyn-Noranda

Pour plus d’informations :

Communiqué de presse : Recrudescence de cas de coqueluche en Abitibi-Témiscamingue

Mise à jour : 17 juin 2024

Le programme s’adresse aux personnes :

• De 65 ans et plus;
• Autonome et vivant à domicile;
• Préoccupées par leur équilibre ou par les chutes (Ex. : avoir fait une chute l'année dernière).

 Le Programme de prévention des chutes P.I.E.D., c’est quoi?

• Des exercices en groupe réalisés 2 fois par semaine pendant 12 semaines;
• Une période de discussion avec des capsules d’information sur les habitudes de vie, les comportements sécuritaires et l’aménagement de votre domicile;
• Une routine d’exercices faciles à faire à la maison;
• Un programme animé par un professionnel de la santé formé et qualifié;
• Un programme offert gratuitement;
• Des ateliers offerts de jour dans un endroit près de chez vous.

Les objectifs du programme sont :

• D’améliorer votre équilibreet la force de vos cuisses;
• De contribuer à maintenir vos os en santé et diminuer le risque de fracture; 
• D’aménager votre domicile et adopter des comportements sécuritaires;
• D’améliorer votre confiance;
• D’être plus actif.

Début de la session : 17 septembre 2024

Date limite d'inscription : 20 juillet 2024

Lieu : Salle Desjardins au Centre Temiscaming

Pour vous inscrire ou en savoir plus, contactez-nous : 819 627-3385, poste 1248

L'objectif est d'inciter les hommes à vivre plus sainement en donnant la priorité à leur santé et à leur bien-être. Les recherches indiquent que les hommes ont tendance à accorder moins d'importance à leur santé et à leur bien-être que les femmes. Ils consultent moins souvent le médecin et adoptent moins de comportements préventifs en matière de santé.

Qu'est-ce qui met la santé d'un homme en danger en vieillissant ? Les principaux facteurs de risque sont courants et souvent évitables. De simples changements dans les habitudes de vie peuvent réduire le risque pour de nombreux problèmes de santé courants, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer de la prostate, etc. En jouant un rôle plus actif dans votre santé et votre bien-être, vous pourrez profiter des choses que vous aimez jusqu'à un âge avancé.

Pourquoi bouger plus?

• 81 % des hommes canadiens estiment que l’activité physique a un effet positif sur leur santé mentale ;
• Il est scientifiquement prouvé que le fait de trouver des moyens simples de bouger plus dans sa journée stimule la bonne humeur ;
• Des études prouvent que l’activité physique déclenche des endorphines bienfaisantes tout en réduisant les symptômes du stress, de l’anxiété et de la dépression légère à modérée.

Bougez plus

• Ajoutez du mouvement à votre journée, dont une variété d’activités physiques à différentes intensités ;
• Au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée à élevée par semaine ;
• Des activités pour renforcer les muscles au moins deux jours par semaine ;
• Plusieurs heures d’activité physique légère, dont se tenir debout.

Soyez moins sédentaire

Limitez le temps sédentaire à 8 heures ou moins :

• Un maximum de 3 heures par jour de temps de loisir consacré aux écrans ;
• Interrompez souvent les longues périodes en position assise.

Qu'il s'agisse de modifier votre régime alimentaire, d'intégrer un exercice physique plus régulier dans votre routine quotidienne, de réduire votre consommation d'alcool ou d'arrêter de fumer, ces modifications peuvent réduire considérablement les facteurs de risque de maladies chroniques. Jouez un rôle actif dans votre santé, votre corps et votre esprit.

Pour obtenir plus d’informations :

Pour obtenir plus d’informations : https://fondationsantedeshommes.ca/mois-canadien-de-la-sante-des-hommes/

Les objectifs du Mois de la SLA sont multiples et visent à adresser différents aspects de cette maladie dévastatrice. Tout d'abord, il s'agit de sensibiliser le public à la sclérose latérale amyotrophique en éduquant sur ses symptômes, son impact, et l'importance de la recherche pour trouver un traitement ou un remède.

La sclérose latérale amyotrophique (SLA) provoque la destruction des motoneurones (cellules nerveuses) dans le corps, entraînant l’atrophie et l’affaiblissement des muscles volontaires. Ces muscles, tels que les biceps, triceps, quadriceps et mollets, sont sous le contrôle conscient d’une personne. De plus, les muscles du visage, du cou et de la langue sont également touchés, affectant la capacité de manger, de soutenir la tête et de faire des expressions faciales.

Le Mois de la SLA est une occasion importante de faire une différence pour ceux qui vivent avec cette maladie et de soutenir la recherche pour un futur sans SLA.

Pour plus d’informations :

• https://sla-quebec.ca/
• www.als.ca