Actualités : Suicide

Perdre un être cher par suicide est une épreuve bouleversante. Dans ces moments, les services de postvention permettent de prendre soin les uns des autres, avec humanité et solidarité. 

Dans ces moments, chaque geste compte. Que l’on soit un proche, un collègue, un intervenant ou un membre de la communauté, la présence, l’écoute et la bienveillance peuvent apporter un précieux réconfort. Et surtout, il est important de se rappeler que personne n’a à traverser cette épreuve seul. Des ressources, des personnes et de simples gestes de solidarité peuvent réellement faire une différence.  

Soutien post-suicide : Un accompagnement pour traverser l’épreuve 

Les Centres de prévention du suicide et les équipes du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue disposent d’intervenants pour accompagner les proches endeuillés, les témoins et les milieux affectés. Leur rôle est de réduire la souffrance, de prévenir les effets d’entraînement et de soutenir le retour à l’équilibre. 

Les services de postvention sont conçus pour répondre aux besoins et proposent un accompagnement pour : 

• Les familles et les proches endeuillés : soutien psychologique, rencontres de groupe, rencontres individuelles. 
• Les milieux de travail, scolaires et communautaires : interventions sur place, soutien aux équipes, gestion de crise, ateliers de sensibilisation, implantation d’un protocole de postvention.  
• Les intervenants et professionnels : soutien clinique, outils d’intervention, soutien personnel. 

 
Votre milieu a été touché par la perte d’un collègue, d’un ami ou d’un proche ou vous souhaitez être prêt à réagir si cela se produit?  

La Direction de santé publique de l’Abitibi-Témiscamingue travaille en collaboration avec les Centres de prévention du suicide de la région pour offrir des services sur mesure et gratuits.  

• Accompagnement offert pour la mise en place d’un protocole de postvention dans votre milieu. Cela permet d’établir un plan d’action clair pour savoir comment réagir si un suicide survient dans votre environnement. 
• Activité pour outiller certains membres de votre équipe afin qu’ils puissent reconnaître les signaux de détresse et mieux connaître les ressources disponibles. (Activité de sensibilisation ou formation Sentinelle de 7 heures, offerte par les Centres de prévention du suicide). 
• Déplacement d’intervenants dans votre milieu pour offrir du soutien à une équipe ébranlée par une situation difficile. 
• Organisation d’activités de sensibilisation à la santé mentale positive, dans le but de prévenir la détresse et de favoriser le mieux-être au sein de votre organisation. 

 
Pour avoir accès à ces services, vous pouvez contacter : 

• Centre de prévention du suicide local
• CLSC de votre secteur
• Info-Social (24/7) : 811, option 2
• Ligne québécoise de prévention du suicide (24/7) :  
  1 866 APPELLE (277-3553)
  💬 Texto : 535353
  💻 Clavardage 

De nombreux organismes locaux et lignes d’écoute sont là pour offrir du soutien.   

Pour plus d’informations : Suicide - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue.

Ce rapport rapporte des initiatives et des pratiques probantes pour prévenir le suicide chez les jeunes. Différents moyens employés au fil du temps ont été analysés afin de faire ressortir ceux qui s’avèrent les plus efficaces pour améliorer le mieux-être des jeunes en milieu scolaire et par le fait même prévenir la détresse et le suicide. 

Pour en savoir plus, consultez le document Prévention du suicide en contexte scolaire : agir dans une perspective de santé publique.

Le suicide demeure un sujet tabou au Québec, malgré le nombre élevé de décès chaque année. La région occupe toujours le deuxième rang provincial pour le taux de suicide^[1]. Pour faire évoluer ces statistiques, il est essentiel d’aborder le sujet avec ouverture et de rappeler que toute personne peut, à un moment ou un autre, vivre des périodes difficiles ou être confrontée à des pensées suicidaires. 

Afin que les personnes osent exprimer leur détresse et demander de l’aide, il est nécessaire de faire preuve d’ouverture et d’écoute bienveillante, tout en luttant contre les préjugés entourant le suicide. Chacun peut être touché, et personne ne souhaite perdre un proche de cette manière. 

Diffuser le message que parler de sa souffrance constitue déjà un premier pas vers un mieux-être est primordial. Chaque geste et chaque parole peuvent influencer positivement le parcours d’une personne en difficulté. 

En cette Journée mondiale de la prévention du suicide, faire preuve de bienveillance, s’intéresser sincèrement aux autres et partager largement les ressources d’aide contribue à réduire le taux de suicide et à améliorer le bien-être collectif. 

En cas de détresse ou de besoin de soutien, pour soi ou pour un proche, plusieurs ressources demeurent disponibles. 

Pour visionner des capsules informatives sur le suicide : 

• Les idées suicidaires chez les personnes âgées 
• Parler du suicide sauve des vies 

[1] https://www.inspq.qc.ca/ 

Cette formation a été conçue en collaboration avec le Collège des médecins (CMQ), la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec (FMOQ) et la Fédération des médecins spécialistes du Québec (FMSQ).

Elle s’adresse à tous les médecins qui peuvent rencontrer des personnes de 14 ans et plus vivant de la détresse dans le cadre de leur pratique (ex. : médecins de famille, urgentologue, oncologue, cardiologue, gériatre, endocrinologue, rhumatologue, chirurgien, etc.).

La formation permet aux médecins de connaître :

• le langage commun en prévention du suicide;
• le processus d’évaluation du risque suicidaire et de l’intervention;
• les bonnes pratiques en prévention du suicide;
• l’utilisation du plan de sécurité en prévention du suicide.

La formation est composée de 4 modules interactifs en ligne, pour une durée totale de 75 minutes.