Actualités : Usagers

Quand la neige se met à danser dans l’air et que les soirées s’illuminent de mille lumières, les virus profitent de la magie des Fêtes pour faire leur entrée dans les maisonnées. En cette période chaleureuse souvent synonyme de soupers entre amis et de rassemblements de famille, le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue vous propose une liste, non pas de cadeaux de Noël, mais de gestes à poser pour garder les infections à distance et éviter les visites inutiles à l’urgence.

Quoi faire avec mon problème de santé? 

1. Informez-vous sur l'infection dont vous souffrez

À l’automne et à l’hiver, la propagation des virus respiratoires, tels que la grippe (influenza) ou la COVID-19, bat son plein. Si vous souffrez d’une de ces infections ou d’un autre problème de santé courant, informez-vous sur les façons de vous soigner à la maison, sur les symptômes à surveiller et sur les situations qui nécessitent de consulter un professionnel de la santé. Pour ce faire, consultez la section Outils disponible dans la page Alternatives à l’urgence. 

2. Renseignez-vous sur les alternatives à l’urgence

Si vous ou l’un de vos proches avez contracté un virus, prenez connaissance des ressources médicales disponibles autres que l’urgence et de leurs services en visitant la page Alternatives à l’urgence. Les pharmacies, notamment, offrent un vaste éventail de services qui peuvent vous épargner une visite chez le médecin. 

3. Apprenez-en plus sur le fonctionnement de l’urgence

Vous jugez que votre condition nécessite une visite à l’urgence? Consultez les pages Avant de vous rendre à l’urgence et L’urgence et son fonctionnement pour savoir en quoi consiste une visite en ce lieu et quelle est la signification des différentes cotes de triage. Dans l’incertitude, n’hésitez pas à communiquer avec Info-Santé 811, afin qu'une personne qualifiée vous oriente vers le service de santé adéquat pour vous.  

Quand la température baisse, les virus circulent plus facilement et le geste le plus simple pour s’en protéger reste de se laver souvent les mains. Pour tout savoir sur les bonnes pratiques relatives à l’hygiène des mains, consultez la page L’hygiène des mains, une responsabilité partagée. 

En cette période toute spéciale,  l’établissement vous présente ses meilleurs vœux et vous souhaite de joyeuses Fêtes!

Entretenir des liens avec les autres et avec votre communauté est une excellente façon de protéger votre santé mentale. Il est donc important de ne pas ignorer votre sentiment de solitude, surtout à l’approche des Fêtes, une période particulièrement difficile pour ceux qui vivent de l’isolement.

Bien des raisons peuvent expliquer pourquoi vous pourriez passer les Fêtes en solitaire. Parfois, c’est un choix, mais ce n’est pas toujours le cas. Peut-être avez-vous perdu un être cher, que ce soit en raison d’un décès, d’un déménagement ou simplement d’un lien qui s’est effrité. Si vous vivez déjà de l’isolement social ou souffrez d’un trouble d’anxiété, notamment d’anxiété sociale, la solitude durant cette période peut aggraver la situation. Si c’est votre cas, voici des suggestions :

• Faites quelque chose de différent pour vous faire plaisir. Cuisinez votre repas préféré, allez au cinéma ou réalisez un projet spécial.
• Engagez-vous dans le bénévolat. Aider les autres peut améliorer votre propre santé mentale tout en vous offrant des occasions de créer des liens. Par exemple, soutenez une banque alimentaire, servez un repas des fêtes dans un centre communautaire ou accompagnez une personne seule pour faire son épicerie et passer du temps ensemble.
• Prenez contact avec des personnes partageant les mêmes envies. Beaucoup de gens recherchent une communauté, qu’elle soit virtuelle ou en présentiel.

Ça va?

Si vous traversez une période difficile, sachez qu’il existe de l’aide et de l’espoir.

Si, malgré vos efforts, l’anxiété ou la tristesse vous envahissent, ou si vos sentiments négatifs persistent et nuisent à votre quotidien, il est important de demander du soutien en santé mentale. Voici des ressources disponibles :

Par téléphone ou clavardage, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 :

• Besoin d’aide – Ligne d’intervention en prévention du suicide : 1 866 277-3553
• Info-Social : 8-1-1, option 2
• ca Clavardage : textez au 535353
• Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être : 1 855 242-3310
• Numéros d’urgence
• Ressources d’aide
• Coordonnées des centres de prévention du suicide en Abitibi-Témiscamingue - (Fermés pendant la période des Fêtes, de retour le 6 janvier 2025).

Le service d’hébergement adulte RI-RTF de la Direction des programmes de déficience intellectuelle, trouble du spectre de l’autisme et déficience physique (DI-TSA-DP) du CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue met en lumière un travail souvent méconnu, mais essentiel : celui des ressources de type familial (RTF).

Un milieu de vie chaleureux et adapté

Les ressources de type familial accueillent dans leur maison entre 1 et 9 usagers – adultes, personnes âgées ou enfants – confiés par un établissement public. Ces milieux offrent un cadre de vie sécurisant et chaleureux qui répond aux besoins des usagers, notamment ceux ayant une déficience intellectuelle, physique, un trouble du spectre de l’autisme, des problèmes de santé mentale, de dépendance ou d’une personne en perte d’autonomie.

Un soutien à chaque étape

Les résidences d’accueil bénéficient d’un accompagnement :

• Supporté par un intervenant pour l’usager et pour la ressource.
• Accès à de la formation continue en lien avec leur rôle.
• Contribution financière établie par le ministère de la Santé et des Services sociaux.
• Adhésion à un syndicat offrant soutien et conseils.
• Accès à des régimes sociaux tels que le RRQ, le RQAP et la CNESST.

Des avantages financiers et humains

Être ressource de type familial, c’est une opportunité de créer un impact concret dans la vie des usagers. Les résidences d’accueil reçoivent une rétribution de base et des montants supplémentaires selon les services offerts. Les ressources peuvent également s’engager à temps partiel, par exemple les fins de semaine ou une semaine sur deux.

Une mission qui fait la différence

Avec environ 100 familles d’accueil dans la région, et 40 personnes actuellement en attente d’un hébergement adapté, les besoins restent grands. Si vous souhaitez contribuer à offrir des conditions de vie sécuritaires et enrichissantes, c’est le moment de joindre l’équipe et de faire une réelle différence.

Vous êtes intéressé?

Pour en savoir plus sur le rôle des ressources de type familial et découvrir comment vous impliquer, consultez cette page ou contactez l’équipe directement :

📞 819 520-4652

✉️ 08.acceshebergementrtf@ssss.gouv.qc.ca

Un rôle valorisant qui redéfinit le soutien communautaire.

Faire une différence dans votre communauté, votre milieu de travail ou votre cercle social est une source de motivation personnelle? Devenir éclaireur est certainement une action faite pour vous.

Présent sur l’ensemble du territoire de l’Abitibi-Témiscamingue le Réseau d’éclaireurs regroupe des citoyens bénévoles, des intervenants et des organisations qui s’engagent dans une responsabilité collective à une action bienveillante. Sans être du bénévolat dans un cadre organisé, en vous impliquant à titre d’éclaireur, vous devenez les yeux et les oreilles de votre milieu.

Cette approche vise à renforcer la résilience communautaire et le tissu social. Il a été démontré que les éléments qui contribuent à améliorer le bien-être de la population sont le soutien des proches, le climat d’entraide et la participation à des projets ou à des événements riches de sens.

Le mandat dans lequel vous pourriez vous impliquer n’est pas de se substituer aux professionnels de la santé. Votre rôle consiste à :

• adopter une attitude bienveillante et une écoute empathique;
• reconnaître les signaux de détresse et partager les bonnes stratégies;
• partager des astuces, activités et ressources.

Pour mieux comprendre le rôle de l’éclaireur et les objectifs, consultez la page du Réseau.