Actualités

Bien que la consommation de cannabis soit devenue légale, il est important d’être attentifs aux effets de la consommation de substances psychoactives sur un individu et son entourage. Dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux dépendances, la Direction de santé publique vous rappelle que la consommation de drogues, qu’elles soient légales ou non, comporte des risques pour la santé physique et psychologique.

Vous n’avez jamais consommé de drogues et vous vous questionnez sur la possibilité de le faire dans un contexte récréatif? Il est essentiel de se renseigner sur les substances avant de les consommer. Chaque personne réagit différemment aux effets des drogues et de l’alcool. Quelles soient consommées en grande ou en petite quantité, régulièrement ou à l’occasion, les substances psychoactives modifient les fonctions du corps et du système nerveux central, ce qui pourrait causer une dépendance et une intoxication pouvant causer la mort.

Voici quelques conseils pour éviter de tomber dans le piège de la consommation :

• Développer votre capacité de refuser les propositions et réseauter avec des personnes non utilisatrice;
• Développer ses compétences de communication par l'affirmation de soi;
• Développer la capacité d’identifier des solutions de rechange et des activités compensatoires.

Dans le cas où vous êtes déjà un consommateur ou une consommatrice de drogues, il est important de :

• Bien évaluer la provenance du produit consommé;
• Établir une limite et vous respecter.

Vous vous demandez si vous avez réellement le contrôle de votre consommation? Si votre entourage vous a déjà signifié son inquiétude concernant votre situation ou que vous réfléchissez à diminuer ou cesser votre consommation de drogues, sachez que vous n’êtes pas seul (e). Le CISSS de l’Abitibi-Témiscamingue offre des services : pour avoir accès aux services en dépendance, communiquez avec l’accueil de votre CLSC et demandez à parler à l’AAOR (Accueil-Analyse-Orientation-Référence) ou consultez la liste des points de service de votre localité du Centre de réadaptation en dépendance (CRD).

Pour plus d’informations sur les substances psychoactives, consultez :

• Consommation d'alcool et d'autres drogues et pratique des jeux de hasard et d'argent;
• Consommation d'alcool ou d'autres drogues et pratique des jeux de hasard et d'argent : intervenir auprès de votre adolescent;
• Institut national de santé publique du Québec (INSPQ);
• Risques liés à l’usage d’opioïdes.

La violence peut prendre différentes formes. En fait, elle se caractérise par une série d’actes répétitifs qui se produisent généralement selon une courbe ascendante. La violence conjugale et familiale comprend les agressions psychologiques, verbales, physiques et sexuelles ainsi que les actes de domination sur le plan économique. Elle en résulte par une perte de contrôle, mais constitue, au contraire, un moyen choisi pour dominer l’autre personne et affirmer son pouvoir sur elle.

Vous pensez que cette définition représente ce que vous vivez? De l’aide existe pour voir clair dans votre situation familiale ou matrimoniale. Communiquez avec la ligne Info-Social au 811, option 2 ou le CLSC de votre localité.

Les kinésiologues sont des spécialistes du mouvement humain. En tant que professionnels de la santé, ils appliquent la science de l'exercice et du mouvement pour promouvoir la santé et le bien-être, prévenir, gérer et réhabiliter les maladies chroniques, rétablir la fonction et optimiser les performances humaines sur le lieu de travail, les paramètres cliniques, le sport et l'activité physique. Ils travaillent avec des personnes de tous âges et de toutes capacités physiques, dans de nombreux contextes, pour améliorer la qualité de la vie en utilisant souvent des interventions comprenant de l'activité physique.

Lorsqu’ils reçoivent des soins dans l’un des établissements du réseau, les usagers s’en remettent aux employés pour leur prodiguer des soins et des services de qualité, dans un environnement sûr et sécuritaire. Au-delà de la confiance qu’ils témoignent en matière de soins, les usagers s’attendent à ce que les renseignements qu’ils communiquent, ainsi que leurs résultats médicaux, soient confidentiels, sauf s’ils autorisent par écrit à les partager.

La confidentialité est une priorité pour tous!