Actualités : Tabagisme

La fumée secondaire, qui est composée de plus de 7 000 substances chimiques, menace la santé de tous. Elle est particulièrement néfaste pour la santé des p'tits poumons roses des bébés et des enfants. Pourquoi? Parce qu’ils respirent plus vite que les adultes, ce qui les amène à absorber de plus grandes quantités de substances, et que leur système immunitaire de même que leurs poumons n’ont pas encore fini de se développer. La fumée secondaire peut donc provoquer ou accentuer plusieurs problèmes respiratoires : toux, rhume, bronchite, pneumonie et asthme.

Vous pensez que c’est l’occasion idéale pour arrêter de fumer? Vous avez besoin de soutien? Pour obtenir des informations sur les services ou pour solliciter des rencontres individuelles communiquez avec le Centre d’abandon du tabagisme de votre localité.

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• Participez à la campagne de Famille sans fumée - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)
• Famille sans fumée : défaire les mythes - CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue (gouv.qc.ca)

Plusieurs parents qui fument croient que fumer sous la hotte, près d’une fenêtre ouverte, dans une pièce fermée ou encore lorsque les enfants ne sont pas là, sont des moyens qui permettent de protéger ces derniers contre la fumée secondaire. Pour preuve, parmi les parents sondés qui fument dans la maison, 49 % fument encore sous la hotte et 45 % près d’une fenêtre ouverte¹.

Une partie du problème réside dans le fait que de nombreuses substances toxiques présentes dans la fumée secondaire sont invisibles et sans odeur, ce qui peut donner un faux sentiment de sécurité aux parents. Or, bien qu’ils reflètent de bonnes intentions et qu’ils aident à réduire la concentration de fumée, ces gestes ne sont pas suffisants pour protéger totalement les enfants. Par exemple, alors qu’une hotte de cuisine effectue autour de 10 à 12 changements d’air par heure dans la pièce, une étude démontre qu’il faudrait compter au moins 10 000 changements d’air par heure pour arriver à un niveau de risque acceptable, soit l’équivalent d’une tornade!

Le site famillesansfumee.ca propose de l’information sur la fumée secondaire, entre autres sur certains mythes, et des conseils pour passer à l’action. Il suggère également des ressources d’aide gratuites pour les parents qui souhaitent diminuer leur consommation de cigarettes ou même arrêter de fumer.

Vous pensez que c’est l’occasion idéale pour arrêter de fumer? Vous avez besoin de soutien? Pour obtenir de l’information sur les services ou pour solliciter des rencontres individuelles, communiquez avec le Centre d’abandon du tabagisme de votre localité.

Participez à la campagne de Famille sans fumée

1. Léger Marketing (2022). Notoriété et perception de la campagne publicitaire Famille sans fumée – Rapport d’analyse d’un sondage postcampagne.

La campagne Famille sans fumée est lancée encore cette année. Jusqu’au 5 novembre cette campagne vise à sensibiliser les parents et les futurs parents aux dangers de la fumée secondaire pour la santé des enfants. Tout au long du mois, les familles seront invitées à ne pas fumer leur en présence, et ce, en tout temps.

Pour en savoir plus, visitez le site de Famille sans fumée.

Consultez également la fiche d'informations destinée aux parents.

Vous pensez que c’est l’occasion idéale pour arrêter de fumer? Vous avez besoin de soutien?

Pour obtenir des informations sur les services ou pour solliciter des rencontres individuelles communiquez avec le Centre d’abandon du tabagisme de votre localité

Le Défi J’arrête j’y gagne! est là pour une 22e année avec une formule positive et motivante pour accompagner les fumeurs québécois qui souhaitent écraser.
En s’inscrivant, les participants s’engagent à ne pas fumer pendant 6 semaines, du 8 février au 21 mars 2021, un premier objectif réaliste qui procure de nombreux avantages, dont celui d’augmenter ses chances de 6x d’écraser pour de bon!

En s’inscrivant, les participants bénéficient de ressources et d’outils gratuits avant, pendant et après le Défi, tels que des conseils pratiques et un dossier perso à defitabac.ca, une communauté Facebook inspirante et des courriels d’encouragement, ainsi qu’un lien vers la ligne 1 866 JARRETE.